前不久，刷到一条名为“六年级男生见班主任就呕吐”的微博，脑子里不自觉地蹦出一句“噢！您瞧那位先生，他有多恶心，呕......”，心想这又是哪里来的小学生，又作的什么清新脱俗的死。心里藏着的，对于中学数学老师的点点怨恨重又浮上心头，当我怀着调侃的意味，点开报道的时候，才发现事情并没有那么简单。

一、对不起，你真让我“恶心”！

读书少限制了我的想象。浙江的一个六年级男生，患上了一种奇怪的病症，即在一段时间内经常会感到恶心呕吐，父母十分担心他的身体就带他到医院检查，但是在消化科等各科室，经历了一连串检查，竟然都没有发现问题。

这就奇怪了，“难道是因为厌学的缘故？”精神科的禹医生做出了这样的猜测，因为在谈话中医生了解到小男孩的病有种奇怪的周期性：每到周五晚上就不治而愈，而到了周日晚上又没有征兆地开始发病，这和学校上课地时间完全一致！但是从父母那里得到回应却是“不可能”！男孩在班上不仅担任班长，而且成绩优异，完完全全的学霸一枚。

这样一来，在意识层面上就完全没了解释。“排除了所有可能性，剩下的哪一个无论多么难以置信，就是真相”。医生决定深入到男孩意识的下层去寻找答案，当然不可缺少的就是通往潜意识的钥匙之一——催眠。通过催眠，禹医生顺利“进入”到男孩的潜意识之中，这才搞清楚原因：原来，男孩的同桌很调皮，一次，班主任在盛怒之下打了他的同桌。当时就引起了男孩的反感：都什么年代了？还采取体罚学生的方教育方式！但是身为班长，他却没有表现出他的情绪。转而，这种情绪被意识自身通过压抑的手段，丢到了潜意识里面，过了一段时间，自己也就忘了。与此同时，在潜意识的影响下，男孩开始患上了这种怪病，一见到班主任就要通过呕吐这种生理反应，来表达对他的不满。（因为在意识中建立的反射，呕吐表示对一种东西的厌恶，比如闻到臭狗屎的味道）

这听起来就像是电影《盗梦空间》里的桥段，通过特殊的手段进入梦境，盗取机密。事实上，人的意识确实是存在分层的。根据弗洛伊德分域论的观点，人的意识就像是冰山的一角，水面以下的部分被成为前意识和潜意识，前意识类似于海关，限制潜意识进入意识；潜意识里，通常的说法是，充满了人性的“欲望”和创伤的体验，会给人带来焦虑和痛苦。

人在正常情况下是没有办法感受到潜意识的，这些就像是被你忘记了的过去事，但是不代表他们不存在。相反在特定的时候他们会改头换面，从前意识那里蒙混过关，进入到意识里进而表现在身体上。

我们不禁诧异，生活中这么点小小的不愉快的情绪，就能给人带来持续性的痛苦。

二、不可能，我们生病了？

“我一见到就你想吐”不过是生活中一句调笑的话，大多数时候说的人不在意，听的不当真，再严重一些，最多是表达对人或事的一种内心感受——你做的事情让我感觉不舒服了。

但是当我们看完这个事例，在不正经的调笑过后，是否能够冷静面对这背后的事实。如果有一天，我们在面对一个人或者一种环境，真的出现了“呕吐不止”的反映的时候，我们还能毫不在意，一笑而过吗？也许，到了这时候我们才会去医院，找到医生，老老实实地说一句“我病了”。

其实，这种由心理问题引起的身体症状早在上个世纪就已经广为人知了。弗洛伊德的著作里记录了很多相关事例：

有个小女孩像是患了癫痫一样全身痉挛。弗洛伊德通过催眠，才得知小女孩曾经被一只口吐白沫扑上来的狗吓得半死，了解原因之后，弗洛伊德对小女孩实施治疗，消除了有关于那只狗记忆，结果小女孩的症状没有再复发。

弗洛伊德认识的一个山庄女职员，经常出现呼吸困难、胸闷、头晕耳鸣的症状，有时甚至会感到窒息。她回忆说，两年前她看见父亲和表姐偷情，觉得十分恶心，当即就有种想呕吐的感觉，在此之后，症状愈加严重。通过谈话，弗洛伊德帮助女职员回忆起幼年时，差点被酒醉的父亲强暴的故事，才明白女职员那时因为年龄尚小，那时的恐惧和不安都被丢进了潜意识，直到撞见表姐和父亲偷情，才又重新唤起，表现出症状。

一位妇人饱受剧烈的发作性牙痛和颜面疼痛15年之久。为此她在口腔科拔掉了7颗牙齿，但是疼痛依旧。弗洛伊德通过催眠得知她丈夫在她怀孕期间朝秦暮楚，一次争吵中，他丈夫语言粗鲁，态度恶劣，肢体动作强烈。她突然捂住自己的脸，并且认为自己的丈夫打了她（其实是粗鲁的语言就像耳光一样让她伤痛），从此这种印象就通过牙痛表现出来，一直陪伴了她15年。

近来我们熟知的抑郁症也是一种有身体表现的心理疾病。通常的症状有心悸、胸闷、肠胃不适、情绪低落、难以入睡，这是一种就算是正常人也能想象的痛苦，谁还没有生活有类似症状的病呢？尼尔·波兹曼所说的“娱乐至死”也许放在这里并不适用，但是人们对于明星的关注，远远超过关注抑郁症本身、和其他罹患该病的普通大众。

还有的人，曾经拿这个事寻我开心。在他们眼中得抑郁症似乎是一种显得与众不同、获得关心甚至可以炫耀的资本，他们绝不会用得了绝症来诅咒自己，却毫不顾忌地说“得了抑郁症”来博取同情，反正也不好界定。就算真有，反正也不是什么马上会死的东西。可以说我们对于精神问题的认识还停留在上个世纪（我们的选择性忽略无疑是在说精神疾病的产生是因为身体的孱弱）。

生活中，我们都是二元论的忠实践行者，把身体和心理划线、分开，明明白白，而且总是习惯性甚至是理所当然地忽视掉心理的感受。这也许是，日趋明显的社会分工和对于物质的追求的无可奈何，带给人们的错觉。恨不得身体一个当两个用，要是永远也不会累就好了。而对于精神上的创伤、负面情绪的堆积，却还想通过“沉迷工作”、“让自己没有时间痛苦”这样的说辞来自我催眠。

现代社会，似乎只有通过对身体的伤害，才能让人变得老老实实，毕竟“身体是革命的本钱”。最近热议的“90后养生”，说到底还是随着年龄的增长，身体各处的毛病慢慢涌现，像是剁手成功之后，面对茫茫多的“花呗”还不起的绝望。而心理的健康，似乎也要以这种表现在躯体上的症状，才能引起我们足够的重视。

现在我们对于“心理问题”是否是病的定义都尚未明确，更不要妄谈如何预防和治疗了。

三、别在意，就偷偷给自己点一把火

上个世纪，弗洛伊德曾在站在哲学的角度上说“这个世界就是个精神病院”，文明的形成必然压抑了某些“本能”，各种文化就是精神症所表现出来症状，我们都是“病人”。

现在看来，这就是个个黑色幽默，正如被压抑的感受通过伪装从潜意识走向意识，造就了精神症。这个有关精神病院的比喻也从形而上的哲学，变成了某种程度上现代社会的真实写照，我们心里都有病。

更多的精神症没有像抑郁症、躁郁症那样明显的界定，他们的病因千奇百怪，症状表现或许难以察觉。如果说，我们的身体无时无刻不暴露在灰尘和微生物中间，那么我们的精神世界也无时无刻不在遭受各种状况的侵袭。它可能是开不完的会、加不完的班带来的烦躁；考不完的试、读不完的书、看不清的未来带来的焦虑；可能是忍够了家长里短，勾心斗角的心累……平时为了社会和谐我们可以忍，到极限了怎么办？外向爆发，演变成大打出手，家庭破碎的闹剧；内向爆发，就是精神崩溃，寻求解脱的求死之旅。

虽然造物主的思维面面俱到，提前考虑到了精神崩溃，为了维持心理的稳定，精神世界采取了一系列的手段，来应对突发状况对心理的冲击：他们包括最基础的“压抑”——把不好的体验全都推进潜意识里藏起来，让意识感受不到，你就会恢复健康，以及在此基础上演变出来的一系列防御措施。

但是，没有永远填不满的深渊，因为“自钟表发明以来，人类就失去了所谓的永恒”，一切都可以被准确地计量，时间会暴露一切。就像失恋的情侣，努力忘记对方的好，可到了曾经在一起停留过的某个地方，回忆还是会汹涌而来，你曾经压抑的的痛苦，终究会百倍的偿还给你。

在森林防火中有种“以火防火”的措施，他是指森林管理员，每隔一段时间，在风速小、气温低、湿度大的天气人为烧掉一些枯枝落叶和低矮灌木，除去易燃物品，防止气候变化和人为意外造成森林大火，减少扑灭火灾的难度。

我们可以做的就是，在心里偷偷为自己点一把火，彻底释放掉一些积压的情绪，让小小的潜意识空间永远不会爆发。

不要跟我说，没有时间旅行、登山，那都是虚的，今天问一位背书背到死的学医狗“你压力爆炸的时候怎么给自己放松？”

她给我发了张照片，我差点笑出来，收住的时候又觉得有点心酸。

她说喜欢跑步，20圈跑完不开心的事都没了；喜欢看电影，自己抱住自己的时候最有安全感。

就是这些微小而确定的幸福，用他们点燃痛苦和焦虑，心里也会变晴朗吧。

最后她说，因为自己知道想要什么，就感觉还是开心的。