2018年12月2日下午，环颐和园徒步一圈，从北宫门进园~西门~南如意门~新建宫门（十七孔桥）~东宫门~北宫门，约8.75公里，用时1:42:25。
具体如下
1.北宫门~西门：33分钟，3公里。
2.西门~南如意门：24分钟，2.2公里。
3.南如意门~新建宫门（十七孔桥）：14分钟，1.15公里。
4.新建宫门~东宫门：12分钟，1.1公里。
5.东宫门~北宫门：19分钟，1.3公里。
出行交通参考
1.北宫门：地铁4号线北宫门下，出D口，走百十来米进北宫门。途径公交车有346，384，563，594，303，394，332，601路。
2.西门：颐和园西门站是北京地铁西郊线（地铁10号线巴沟站换成乘），途径公交车有469路，539路。
3.南如意门和新建宫门：经过的公交车有374，437，74，952路。也可以坐地铁4号线，在西苑站下车，向南约走6至7百米进新建宫门。
4.东宫门：原途径东宫门的公交车330，346，508，579，331，332，584，现在应该是全部移到西苑公交枢纽。
几点说明
1.北京公园月票颐和园可以使用，但查票比较严格，会对照片。门票每张20元（淡季票价）。
2.或是因为旅游淡季，或是因为雾霾，颐和园中的人并不多，游人多集中在十七孔桥~东宫门（仁寿殿）~长廊段。我今天没有走长廊处，从谐趣园往北到北宫门。
3.西堤很美。但游人较多，所以西堤上不适宜跑步。如没有进过颐和园的，时间又富裕，可以提前进颐和园走走西堤。
雾霾下的西堤也很美，像一幅幅水墨画。
4.如果决定在颐和园地标跑，建议集合地点颐和园西门，或新建宫门。这之间游人相对较少，适宜队伍集体跑。两门间的距离约3.4公里，公里数略少。如果西门集合，可以先往北跑1公里，然后折返一直跑到新建宫门（十七孔桥）。如果在新建宫门集合，向西门方向跑，到2.5或3公里处折返回十七孔桥。
进了新建宫门就能看见铜牛，廓如亭和十七孔桥。
5.每年冬至前后，十七孔桥会呈现出“金光穿洞“的奇观。落日光辉穿过颐和园十七孔桥，照亮全部十七个桥洞，呈现出壮丽景观，俗称“金光穿洞”。
我2016年和2017年都曾前往目睹这一奇观。2017年天气晴朗，2016年上午还有霾，但下午出了太阳。
据说，修桥的匠人经过精密缜算，当冬至太阳直射南回归线时，落日的余晖正好与桥身中线点垂直。所以当阳光洒满湖面时，金色的余晖会照亮十七个券洞，无一剩余。形成著名的“金光穿洞”奇观。
6.观金光穿洞时间：冬至前后十天，约下午四点半开始。每年拍摄的人非常非常多。
