来自《适合比成功更重要》。
R·阅读原文片段
《适合比成功更重要》，143页
自我激励也是情商的关键因素之一。自我激励意味着你是结果导向的人，你建立目标并且为之奋斗。尽管遇到障碍或挫折，你却总是努力前行。借助诱因（Motivate），情商将动机（Motion）转化为情绪（Emotion）。这三个词都来自于拉丁文的movere，意思是“移动，改变”。让我们假设你必须接受这一项冗长、艰难的项目，你可以想象如果你全力以赴，项目会做得多棒，你为此会有多自豪、你的上司会有多满意……这些情景就是你的动力，它们促使你保持专注，全力投入工作。
I·拆书家讲解引导
“成功的花儿，人们只惊叹它现实的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，撒遍了牺牲的血雨"
对于成功者鲜花与掌声的褒奖一定是他的幸运，然而太多的情况是前进途中的诋毁与谩骂，没有人生来就应该鼓励你，支持你，所以在你通往成功的路途中只能自己坚定，自己给予自己力量，自己激励自己前行。
美国著名影星史泰龙当初为了改变自己的命运，他来到好莱坞，找明星，找导演，找制片，找一切可能使他成为演员的人，四处哀求：“给我一次机会吧，我要当演员，我一定能成功!”但得到的回复几乎一样：你不具备演员的条件，长相就很难使人有信心，又没 有接受过任何专业训练，没有经验，也无“天赋”的迹象，怎么能当好演员。这样的拒绝在他成名之前，他遭遇了1000多次，但他并不气馁，他知道，失败定有原因。每被拒绝一次，就认真反省、检讨、学习一次。“一定要成功”的驱动力，促使他不断坚持。最终，他成功了！
想要有所成就，指望别人的鲜花和掌声给你带来动力是不现实的，自我激励才是每个人要学习的必修课：
1.明确目标：要有清晰、而明确的目标，并且保证目标是你所渴望和期待的，即要具有足够的吸引力，同时要根据目标分解成阶段性、可实现的小目标，避免产生强烈挫败感
2.走出舒适区：不断寻求挑战，能力的获得一定是发生在舒适区之外，通过不断的挑战自己，打破对于不确定性和对于犯错误的恐惧，增强你对创造自己生活能力的信心，从而不断激励自己。
3.保持高涨的情绪：人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。
A拆为己用
【A1-描述自己的相关经验】
自己作为BM济南营的营长，3月份时第一次组织线下的读书活动，虽然工作中会经常组织培训、会议等，但组织自发性的读书活动确实有一些不一样，比如成员的分工配合，分享活动的流程设置，互动设置，突发状况的应对，现场氛围情绪的调动都与工作中这种基于流程化、任务性、纪律性的情况有所差异，期间我的压力也挺大，我需要通过不断的通过和小伙伴们沟通、交流消除心中的不确定性、建立信心，通过自我的肯定，最终顺利完成，不足之处在于
1.对于活动的目的、目标并没有进行有效的梳理，导致活动的效果评估缺少量化的指标
2.过多的借助了工作中的组织经验，没有有效考虑此类活动的独特性，对于流程设置、互动形式有提升的空间
【A2-以后我怎么用】
如果再次组织线下活动，
1.我会系统的分析活动的目的、目标
目的是笼统、概括性的讲述活动举办的意图，要实现什么样的效果
目标是具体和量化性的评估活动的指标达成，要有数据评估，比如话题传播人次、粉丝会员增长人数等
2.在借鉴固有经验的同事，更多吸取小伙伴的想法、创意，提升活动的趣味性和互动性
