十月
出发成都 巴山蜀水
虽是穷游 也很尽兴
奶奶离世
虽是亲人的离去
也是归属的福音
佑儿女 顺利平安 健康快乐
父母出发回老家
我一日三餐照顾孩子
那个心累身累啊
这个时候才觉得父亲每天的工作量好大
单位的活很多
不知道是领导的偏爱
还是年岁的上涨
突然就很烦
每日的工作 心情地郁闷
加上连日的劳累
血压直奔160-110
医生嘱咐按时喝药 减重是关键
我才四十一
这么年轻 每天当个药罐子
这还能行吗
于是 我迅速反思
是心情 心累 情绪 会让身体出毛病
是身体 身累 懒散 会让生活有惰性
所以
减脂 减重
开始跳操 快速步行 抓住一切可以运动的机会
放慢节奏 调节心情 享受尽情快乐生活的时光
朋友和我说
你慢下来，活是单位 的
慢慢出，你出得快 活会来得越快
可是性格 如此 也不想混日子 蹉跎岁月
可是底层的驴
你只埋头苦干
没有时间和心情欣赏沿路的风景
你以为很累
别人看到却觉得很傻
在主人要杀驴的时候
他不会想到驴的付出和辛苦
为了自己的身体健康
还是要学着爱自已 爱生活
悦自己 悦他人
气场
