幸福的高度是指我们生活中体验到的情绪波动，它有高潮和低潮；幸福的深度是指我们内心的幸福感。幸福的深度就像是树根，提供养分，是生命的支柱。
幸福感主要取决于三个因素：遗传基因、与幸福有关的环境因素、以及能帮助我们获得幸福的行动。追求有意义和快乐的事、可以明显增强我们的幸福感。合理的运用时间也会增强幸福感，在有限的时间里，其实蕴藏了很多幸福的潜力，以及拓展充实生命的可能性，如果善加利用，时间就会成为幸福的看护者，所以说幸福只能靠自己！
幸福的方法 第11章 幸福的根：幸福深度
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
推荐阅读更多精彩内容
- 4月09日共读第十一章。4月09日第11天共读讨论主题，怎样才能用你学到的东西（你个人的经历和他人的经历），启示你...
- 幸福的高度是指我们生活中体验到的情绪波动，它有高潮和低潮；幸福的深度则指我们内心深处的基本幸福感。比如，“忙碌...
