脑海里突然想到这个话题，灵感一刹那节奏慢下来。就想把它写下来，没有迎合，没有取悦，紧紧想写而已，只是遵从自己的本心感受与灵感，安静下来，放空杂念，专注在此刻，指尖与机屏开始了触碰点点。
每一天醒来，开始重复的日子：洗漱，上香，静坐，打扫，做饭，上班。这些平常小事陪伴我在呼吸的生命里，感受人间至味与烟火。一日三餐，工作，娱乐，睡觉。每一天重复着这些事情。当心沉静下来，自然与放松，可以把每一天过的时时是好时，日日是好日。只要你愿意，一样可以把重复的生活过成自然喜悦轻松的小日子。
让心静下来，深深地闻闻檀香的味道，清幽沉静自然温纯。在静坐的时光里，感受念头与呼吸，自然而来，自然而走，随着呼吸深入，渐而缓慢，生命就在这一呼一吸间！这是多么的神圣而赞叹。油然而生的敬畏与感恩流淌心间，一切都是道法自然。静坐片刻，开始了厨房间的流水与欢愉。用心感受流水穿过指尖的温柔，嫩嫩的绿叶在清水里绽放了害羞，半小时过后，它成就了自己人生的使命与守候，一碗面条青叶，滋养了欢喜的胃口。当时光慢慢流走，打扫中有力而缓慢的节奏，让地板上的灰尘慢慢消失，随之而来的是敞亮的心头。拖地中的微微出汗，来到了洗脸的小盆间，心与眼睛的交集，透过清澈之水看到了全新的自己，嘴角上扬的泡泡里，写满了感恩与欢喜。
慢下来的节奏，让我慢慢看到自己，感受生命的意义与神奇。平常小事也可以美好，有趣，安逸。每天的洗漱，檀香，静坐，打扫，做饭，让我慢慢明白，当投入在当下的小事里，历练了安静与专注。把这份全新的状态，投入在工作里，重复的流程也可以变得有趣与欣喜。
慢下来的节奏，让我懂得人世间没有什么大事小事，都是生命中发生的事。美好的事物不只是远离红尘的世外桃源，也不只是面朝大海春暖花开的惬意，时时是好时，日日是好日。美好的事物在当下平常小事里，在每个孩子纯真的笑声里，在专注投入的工作里，在天地万物爱与温暖里……
