【整理旧文字，记于15年10月某日】
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周六参加单位组织的峡山远足，去年15公里，今年10公里，线路短了。
今年以机关和直属单位为主，参加的单位人员也少了，没了去年那么多的运动达人，也就较为轻松的进入第一梯队。
坚持徒步一个多半月，每周三两次，这点路，已经属于小kase。
参加的同事，不管速度如何，普遍感觉是个好活动。
一个单位真的应该经常组织一些集体活动，可以调整工作节奏，加强沟通交流，愉悦身心，放松心情，增强凝聚力。
但也挺难，就是偶尔组织一次，也有很多同志因为工作繁忙无法参加。
单位组织的兴趣活动小组，报名了好几个，没几个能正常开展活动的。
峡山回来，感觉意犹未尽，周日又跟接着一帮伙计走了一趟禹王湿地，来回四十二公里。
说实话，从来没走这么远过，虽然自我感觉有些耐力，可以以时间换距离，但对能否顺利走下来，还是有些担心。
最后，走下来了。
速度自然不快，连同路上吃喝拉撒，短暂停留，全程耗时七个多小时，净用时估计得六个半左右。
第二天，只是脚有些不适，其他倒也没有多少特别疲惫的感觉。
不过，类似活动，只可偶尔为之。
偶尔挑战极限，试试水深水浅，但年纪大了，最好不要为挑战而挑战。很多时候，挑战极限，就是破坏性试验。
休闲运动，休闲为主。
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