【整理旧文字,记于15年10月某日】
周六参加单位组织的峡山远足,去年15公里,今年10公里,线路短了。
今年以机关和直属单位为主,参加的单位人员也少了,没了去年那么多的运动达人,也就较为轻松的进入第一梯队。
坚持徒步一个多半月,每周三两次,这点路,已经属于小kase。
参加的同事,不管速度如何,普遍感觉是个好活动。
一个单位真的应该经常组织一些集体活动,可以调整工作节奏,加强沟通交流,愉悦身心,放松心情,增强凝聚力。
但也挺难,就是偶尔组织一次,也有很多同志因为工作繁忙无法参加。
单位组织的兴趣活动小组,报名了好几个,没几个能正常开展活动的。
峡山回来,感觉意犹未尽,周日又跟接着一帮伙计走了一趟禹王湿地,来回四十二公里。
说实话,从来没走这么远过,虽然自我感觉有些耐力,可以以时间换距离,但对能否顺利走下来,还是有些担心。
最后,走下来了。
速度自然不快,连同路上吃喝拉撒,短暂停留,全程耗时七个多小时,净用时估计得六个半左右。
第二天,只是脚有些不适,其他倒也没有多少特别疲惫的感觉。
不过,类似活动,只可偶尔为之。
偶尔挑战极限,试试水深水浅,但年纪大了,最好不要为挑战而挑战。很多时候,挑战极限,就是破坏性试验。
休闲运动,休闲为主。