日记第5天日更231天

早安：2点50-5点36

（连着三天都会在3点左右醒来一次太早就还是继续睡！而5点多的生理闹钟已经是雷打不动的了）

诵读：羊皮卷二✅

运动：肩背腹60分钟跑步30分钟

看书：蛤蟆先生去看心理医生

书文摘录：千变万化的样子，底下却是一成不变的性情。

水流默默地积聚威力，看似谦逊低调，可谁要轻视了它，它危险重重的能量就会爆发。

允许他用自己的方式去尝试，哪怕做错了也没关系。

今日欣语：不需要去模仿谁，但优秀的人值得我们学习。那一切只为帮助你成为更好的自己！

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