原料:西葫芦、2个鸡蛋,面粉,食盐,材料面,食用油。
做法:
1. 把西葫芦洗净,擦成细丝。放在小盆里,打入两个鸡蛋,倒入适量面粉,再加入材料面,盐,加水调成面糊状。
2. 平底锅加油,油热倒入面糊,摊成薄薄的小圆饼。等一面煎熟,再翻另一面煎,两面金黄就可出锅了。
看着黄腾腾的小饼,特别有食欲。简单快捷,特别适合早餐来做。
用苏泊尔平底锅,或者电饼铛做煎饼非常方便,大品牌的餐具用着也放心。
西葫芦鸡蛋饼,软糯清香的口感,老人孩子都喜欢吃,孩子一口气都能吃好几个。
5分钟搞定,一顿早餐,快吧。省得孩子早上在外面买着吃,没营养还不健康。
西葫芦有清热利尿,保肝肾的作用。不过西葫芦是较寒凉的食材,脾胃虚弱的人就得少吃了。