作业：（1）区分“累”与“苦”；（2）谈谈恁对“感动”的理解，并举出一件最近感动您的事件；（3）您觉得什么样的人才能相信未来、热爱生命？
苦主要是指心理或精神上不愉快和苦闷，但累主要是指身体上的疲劳或劳累。当然一个心苦的人也可以同时感到累，如果他同时体力劳动或运动辛苦的话。同样一个体力劳动或运动辛苦的人也可能感到内心很苦。但很多时候，心苦的人不一定会累，同样，体累的人内心也不ー定会痛苦，甚至可能会很快乐。但整体而言，宁可体累也不愿意心苦。因为人是一个心理或精神性的高级动物，人生是否快乐最终取決于心理或精神的快乐，而身体的快乐往往让位于精神或心灵、心理的快乐。又或者说心灵上的苦要远大于身体上的累。当然，有很多时候，不少人也把两者混同到一块了，比如说内心很苦闷的人也常常会说自己觉得很累！
学习心理是我的兴趣，可最近感觉到累了，不是累在自己没时间，而是累在脑子不转弯，如同深陷泥潭无法自拔！看到大家一篇篇行云流水的文章，真是羡慕。训练营的同学王秀美，她与我年龄相仿，开始学习心理学的时间差不多，感觉她成长的那么好，那么快，而自己却似乎原地踏步，一种强烈的自卑感袭来，情绪低落，整个上午就是刷手机。
直到刚才刷到了老师昨天的简书：相信未来，热爱生命。什么样的人能相信未来？对未来有期待的人。我对自己的未来有期待吗？有，未来成为自己喜欢的慈祥老太太！是啊，我现在才40多岁，离成为老太太还有将近20年，为什么要着急？我就是我，不去与别人比较，可以向别人学习，做好当下的自己。
此时我知道自己心情不好，我还能为自己做什么行为，让自己离开不舒服的状态？行动——写简书，当下感觉轻松了许多！
相信未来，树立一个个小目标，逐个“拼命”去完成！
