你在焦虑什么?
你准备要考研,每天都在背单词看书做题,你对比了很多学校的分数线和考试题型,你在想,凭现在所做的准备,能不能考上心仪已久的学校。
你准备要找工作,每天都在改简历投简历等回复,你担心自己的简历会被HR刷掉,你担心挂网申挂面试,你担心找不到匹配自己能力并且又喜欢的工作。
你准备要迎接新生命,看着肚子一天天变大,胎心监护仪上听到宝宝那紧凑有力的心跳搏动声,你担心宝宝能不能健康快乐成长,能不能给他一个好的未来。
我们都想过100分生活。
我们有梦想有野心,但是能力却又跟不上。
我们总是羡慕别人,觉得自己哪里都不好。
于是,我们一直在苦恼,一直在焦虑。
好朋友Queeny问我,
是欲望多的人容易得到快乐,还是欲望少的人容易得到快乐?
和她聊完后,自己又琢磨了一会,
欲望多的人,通过努力得到自己想要的,会很快乐,
欲望少的人,因为想要的不多容易满足,也很快乐。
通常这类哲学问题,答案都是见仁见智。你看待这个问题的态度如何,很大程度上取决于你的心态。
本是一个默默无名的打工族,想要成为马云李彦宏这样优秀的人,虽然路途遥远,但也不是不可能。
你若限定自己在一年内达到这个目标,你的心理负担会很大。压力可以转化成动力,但也能摧残折磨一个人至崩溃。
但如果循序渐进,先从实现一个小目标做起,慢慢往目标靠近,你会看到曙光,你会有成就感,你会坚持不懈。
世界永远是你眼中的样子。你是积极的,它就是积极的。
相信我们每个人都有过一段煎熬的日子。
我们不知道每天做的事有什么意义,看过的书和电影有什么用,掏心掏肺交到的真心朋友会不会在我们落难的时候扶我们一把,我不知道自己是谁。
这座城市生活节奏越来越快,我们也变得越来越浮躁,容易着急,做事情总说要快。
于是我们很在意短期成效,7天速成销售精英,15天看懂原版美剧,1个月瘦30斤,这些广告词随处可见。
我们以为,只要辛苦一小段日子,终将迎来光明。但是,不是所有人都能成为销售精英,我们看美剧还是得依赖字幕,马甲线还是被赘肉给盖住了。
于是乎,我们又陷入了恐慌。为什么努力了却没有成效。然后陷入恶性循环,日复一日。
你知道吗?
不是每一份付出,都能在短期内看到成效。我们要学会把目光放长远,我们要耐得住寂寞,要持之以恒。
今天看的书,可能对考试升职来说没有什么用。但是作者所要表达的观点已经内化到你的知识体系里,可能在某天你需要作出一个决定时,它却举足轻重。
你想换份工作,改变一下生活方式,但是却迟迟迈不开步子。你怕到了新的领域新的环境,之前所积累的人脉积攒的经验会毫无帮助。
有的,肯定有用的。
多年的工作经历让你学到了一套做人做事的方法,会在你投入新工作时不经意间体现出来。它就是你的一部分,它让你的内在更丰满,更完整。
我们着急,总是担心来不及。
但是没有什么事情是一蹴而就的。
像熬汤,越熬越香。像泡茶,越浓越醇。
如果可以的话,希望能给自己一个时间,在一个没有嘈杂声,没有所谓的任务指标的环境里,一遍遍对话自己,
我们到底想要什么?我们到底害怕什么?我们怎样会更快乐?
如果想通了看淡了释然了,恭喜你,那就努力一把,向着目标前进。
若依旧迷茫,淡定,莫慌,先做好手头上每一件小事,过好每一天。慢慢地,总会找到你自己。
如果不从心,那就会怂。
愿我们不再终日焦虑不安。