早上睁开眼看见透过窗帘的缝隙射进来的阳光我就知道时间不早了，果然，打开手机一看——8:18！
郁闷！！！我本来打算5点钟起床写文章的！
以往的我呢，会干脆破罐子破摔，继续躺在床上，因为觉得一天的计划都被没有早起写文这一件事打乱了，我原本美好的一天都被破坏了，然后就什么都不想做了，只想躺在床上玩游戏、看视频啥的。
但今天我没有这样，我选择了起床、梳洗、吃早饭。之后，就开始看今天要看的书了。
因为以往的那些经历告诉我，如果我继续赖在床上，那我今天一天都将被焦虑和挫败感围绕。
我想很多人应该都有这样相似的体验：前一天晚上想得好好的第二天要干嘛干嘛，可第二天可能因为睡过头了或者其他什么原因导致既定的计划没能实现，然后就整个人都不好了，其他的计划也没办法心平气和地去完成了，整个人就陷入了一种焦虑的状态。
接着，一整天都活在焦虑中……
然后把希望寄托在第二天，结果“明日复明日”，该做的事一件都没做好。唯一能得到的就只有满满的焦虑和挫败感，看着自己慢慢变成一个拖延症晚期患者。
而每每这时，即使你去看喜欢的视频，玩《王者荣耀》，你都无法感受到太多的快乐，因为你的心已经被焦虑和空虚占据了。
拿我自己来说，我每天都会把计划写在一个专门的小本本上，完成一个就划掉一个。通常我给自己定的目标是早上五点钟起床，但我一般睁开眼都是七、八点钟了。
虽然定了好几个闹钟，但我就是有对闹铃声充耳不闻的能力，讲真，我也很无奈，不知道是不是因为属猪的关系。
人家都说“开门红”，而我是“开门挂”，一天的第一个目标就没能完成，心里的失落感自然是不言而喻的。
在这种情况下，我要么会抱着被子继续睡死过去，想着：“反正都已经睡过头了。”要么会起床干一些无聊的事，消磨这已经被破坏了的一天。
这样日复一日……
结果该看的书没看，该写的文没写，该减的肥没减，该吃的早饭没吃……
悲剧啊~
我总以为一定要完成一天所有的计划，那样才算是好的，可是看着那些被自己浪费了的无数大好时光，我才觉得这根本就是错的。
我们都是很平常的人，况且这个世界上根本没有人能做到极致的完美，那既然这样，我们为什么不能学会“宽恕”自己呢？
没能做到早起写文章那就算了，不要再去想它，而应该立即从床上爬起来，好好去做你接下来应该做的事。这样的话，我们还可以用在逐步实现其他计划的过程中获得的满足感来填补我们没有早起写文的空虚感，也就不会觉得焦虑了。
至于写文章，我们可以在别的计划完成了之后再抽出时间去写。
这样换个方式我们不也可以有完美的一天吗？
其实，我觉得有时候我们需要的并不是完成所有既定计划的完美，我们需要的仅仅是一种满足感而已，而我们的焦虑实则是源自于空虚。
所以，我们真的不必苛求自己必须完成所有的事，一天之内有那么一两件没完成也没关系，只要你能够好好地做好接下来的事就已经很好了。
“失去太阳我不哭泣，否则我还会失去月亮、星星。”
