在接触零极限读书共修营之前，和金刚智慧的朋友们一起共修。后面发现我自己已经关注阿罗哈这个公众号很久了。无意间，看到了读书共修营对的链接，点了进去立即报名。有缘有幸能遇见零极限，运用简单的方法，创造美好的生活，以及更加平静的自己。

第一次参加零极限读书共修营在5.5日，学习了三本书，当时没有记录文字和文章。这一次我一定不会错过阅读的收获。

因为学习零极限 ，有空时会默默清理，也开启早日发送清理日签。这几个月我的运气非常好。事事顺利，财运旺，这离不开一直学习和清理。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

记录金句

001在夏威夷的古老传说中，一切都起源于思想，而最伟大的治疗方式就是爱。

002生命的意义在于每个时刻都能回归与爱。为了实现它，一个人得要知道，他对自己所造就的生命道路负有100%的责任，他必须了解到，是他的思想，创造了自己生命中的每个当下，困扰必非来自他人、他事、他地、而是来自对这一切的想法，人们必须意识到，根本就没有“外”在这回事。

003在”我爱你”这个简单的句子里，有三个可以改变一切的要素：感激、尊重和转化。

004我爱你，对不起，请原谅，谢谢你这几句话，包含了解决我们人类内外在冲突的所有资源。

005忏悔的力量却无比的强大，可以穿破一切恩怨情仇以及纠葛不清的负面能量，让感恩的正面光芒可以更加光芒万丈，而有了忏悔做后盾，我们才能真正的做到所谓宽恕他人。

005本书的夏威夷疗法就要派上用场了，他能帮助你清理无意识也就是障碍之所在，他能清理那些，阻止你达成渴望，不论是健康还是财富幸福等的潜藏模式，这一这一切都将发生在内在。

006零极限就是回归零的状态，也就是什么都不存在，但一切皆有可能的状态，在零状态里没有思想，没有言语，没有行动，没有记忆，没有模式，没有信仰，没有任何东西，只是空无。

007荷欧波诺波诺的意思就是使之正确或改正错误，依据夏威夷元祖的说法错误，来自感染了就有痛苦记忆的思想。荷欧诺波诺提供了一种方法，它能释放导致失衡和疾病的痛苦思想或错误。

008“荷欧波诺波诺”大我意识疗法，训练教导人们认识自己，在每个当下如何去处理问题，以及如何在爱中获得重生，成为爱的源头。

009对自己的生命完全负责任，意味着在你生命中的每件事——只因为他们发生在你生命中——都该你负责。从某种程度上说，这整个世界都是你创造的。

009“荷欧波诺波诺”大我意识视每个问题为机会而非磨难，问题不过是旧有记忆的重现，是为了再给我们一次机会，用爱的眼光去看以灵感去行动。

010和你的身体对话，跟它说，我爱你现在的样子，谢谢你，一直与我同在。如果我曾经对你有任何的怠慢，请原谅我，谢谢你带着我行走，谢谢你，保持呼吸，谢谢你让我心跳不止。谢谢你，我爱你。

011从某种意义上说，要不是你内在的投射，是这样他们是不会存在的问题，跟哪些无关跟你有关，要改变他们，你得改变自己。谴责比完全负责来的容易的多。

012如果你想改善你的生命，你先要治好你的生命。如果你想治好每一个人——哪怕是个精神病罪犯——你只要治好自己就可以了。爱自己是改善自己最好的方法，当你改善了自己，你就改善了自己的世界。

今天共读一到三章，有三个清理工具：

1.和自己的身体对话，清理自己的身体，对自己的器官说谢谢你，我爱你。

2.蓝色太阳水，用蓝色的瓶子放在太阳底下晒30分钟，用来洗衣做饭，拖地，搞卫生，都行。

3.我的内在发生了什么从而造就了这个问题，我如何纠正这个内在的问题。

比如：我的当下很生气，是因为女儿不收玩具造就这个问题，我如何纠正这个内在的问题呢，开始清理（对不起，请原谅，谢谢你，我爱你）让自己内心平静。这样问题慢慢就会得到改善。

如果我们要想改善我们的生活和人际关系，以下洞见

1.物质宇宙是我思想的显化。

2.如果我的思想“致癌”，他就会创造出“致癌”的现实。

3.如果我的思想是完美的，他就创造出充满爱的现实。

4.我对我所创造的物质宇宙100%负责。

5.我对“致癌的思想造就致癌的现实”的改变，100%负责。

6.没有所谓“外在”，每件事都以思想呈现在我的脑海里。

开启第二次对的共读买回了零极限系列书籍，共读的老师送了1000次我爱你。这两日开启和女儿睡前清理。女儿得到滋养，自己也得到滋养。

谢谢你，我爱你，祝福看到文章的你，收获财富，健康，幸福自由，喜悦，平静 。感恩万事万物的滋养，谢谢你们的贡献，谢谢你们，我爱你们。