一直以来对于杂念，只认为是乱七八糟的念想，把杂念当做名词，不曾深入，此篇试着分析下杂念的原由。
杂念是否基于不自知、不确定，进而过度的文他人、外界的言语、表象而迷乱，也因此产生不少欲念，使你思绪混乱，总是在表层中徘徊，无法深入问题本质。
过去说到环境的影响，其中一方面便是这混乱的教育，本来小孩不自知、不确定，但因教育的模糊或一味的对错之说强输概念，使小孩在成长中埋下很多不解，随着时间推移，生理成长了，心理上却杂乱不堪，习性也就模糊了，缺乏判断，容易在一些小问题上纠结过多，心性也无法健全。
成长中的不自知、不确定、模糊的教育，会使人产生不自信、软弱的性格，对待一些问题容易多想，且不敢表达，反而总在问题上纠结，无法深入。
杂念和多想是有区别的，杂念是偏向模糊的，不确定，且带有情绪反复的。而多想是较情绪的延伸，故二者不能混为一谈。多想是能想明白的，杂念是总在问题表象折腾，产生情绪，左右思想深入。
再说到“在意”，这也容易引发杂念，不少家庭有“权威”说，例如在小孩时期，父母管的多了，在长大后，若是父母在身边，做事也难专注，容易产生杂念。或许是过往父母的权威留下的恐惧或不良记忆。还有一个便是可能还不独立，也会引发一些问题，特别是与父母的关系中。
杂念，是一种影响思考深入的障碍，其本身不过小问题，但引发的原因是习惯性的不自知，且在意自身之外过度，是否也反应出对他人、外界的惯性需求？不独立吗？前期形成之初或有不确定，但到了后期，更多是不自知、不独立，这杂念也导致人再难专注、投入到生活中，无法深入，也难以透彻，更多时，只能以情绪发泄。
身边有不少这样的人，想法不少，焦虑也不少，但就是无法解决问题，总是很被动，总是拿“过时”的观念看人待物，形成独特且自我的观念，遇事时只会焦虑，束手无策。这杂念，也使人的动手能力下降，因为很容易纠结这个，忧虑那个，大多时间在思虑中度过，做事时又怕这个错，那个不好，总之这一路下来什么都做不了，大脑反而越来越烂且越臭。
若想使杂念减少，还得规范自身行为，克制被刺激的偏见，给自己空间，深入思考。当然，开始可以多看书，会引发思考，慢慢再延伸到生活中，自然在杂念里的时间便少了，而思考真实切入生活，不少杂念也会消失。说到规范行为，如不要总看手机，不要一无聊就刷手机，可以的话，拿本书翻下也好。
杂念的产生，与内心的恐惧，模糊的陋习有关，对于失败、不适，缺乏勇气。而不少所谓的问题真没什么大不了的，现实难受难堪也好，不要总刻意拿幸福、华丽来相较，摊开来看待，便知不过如此，关键是不要对号入座，代入到悲凉的情绪，从而影响言行。
说到这，是否也理解不少不喜与家人待一起的人，在家人身边，思想习惯性的杂乱，总会在意这个、那个，想到不自由，容易产生情绪，又加上外界幸福、华丽的下意识对比，如此情形下反而接受不了家庭的真实，因此会疏远家人。若想的明白，便也没什么，关键是对家庭有习惯性的情绪，使其不能自己，产生情绪，容易在杂念中徘徊。
这杂念一说，还是没说到核心，往后再续。
