为了这个焦虑症，我很努力的去改变自己，可是为什么还是那样，我感觉我就好像在原地转圈圈，没有一点的好转，我真的不想认输，可是不由我控制，我知道全家人都在努力的帮助我，可是我真的还是走不出来，究竟还有什么办法呢？
现在自己的孤独感感觉还是的那么强，没有什么人可以和我聊，我也有点不敢聊，我也很拍别人会笑话我，也许有一天，我不惧怕别人对我的眼光的时候，我就真的能站起来，这两天工作的压力也是压得我喘不过气来，心里面有种很慌张的感觉我没去办法客服，还好有药物的帮助，我才可以稍稍的睡得着，现在我似乎对所有的东西都很恐惧，很怕，自己曾经喜欢的事情都变得不再是那么的美好，而且我也不断的怀疑自己，究竟什么时候才能释怀，对于我的情绪我好像真的一点办法都没有。
每天似乎我就在矛盾中不断的循环，没有机会也没去时间让我好好的静下心来思考。到底我是发生了什么，看到别人的朋友圈他们是那么的积极，那么的快乐，我似乎就是一个另类，每天只能独自的承受着那些不知道从何而来的不良情绪，我真都受够了，却又不能发泄出来，现在我也越来越讨厌自己，为什么自己就不能优秀一点，为什么就不能走过这一个坎，也许我知道，其实这一切都是来至于我本身，我如何能够改变自己，真的一点头绪都没有，每天我连关心自己吃什么，做什么都已经懒得去做，慢慢的可能就要变废了。
不知道这样的状况还要维持多久，感觉我自己已经没有什么勇气去克服掉这一切了。
