前天整整一下午跟其他几个教练一起，录制杠铃、搏击套路视频，消耗了巨大气力，加上连续几天熬夜至天明，明显觉得气虚得厉害。不得不说这个春节过的质量太一般，可以把别人哄好、把事情安排妥当，唯独无法善待自己身体的人，有大心病要除。
去年的年度关键词“真实聚焦”，我以行动活出来，可以得个优秀分。今年，定义为“好好活着”，即把认真吃饭睡觉列为头等大事。
祖父母、外祖父母都早逝，母亲在我年幼时就在外谋生，父亲过世之前颇不得志，也不进取，整日里吃酒搓麻将，家里没人照看我的饮食，我就是一个嚼着泡面长大的状元。后来老师和同学对我照顾有加，但百家饭口味各不相同，家规家教也不尽相同，所以我从小就须懂得察言观色、投其所好。饭桌之于我，乃是一个重要的融入仪式、社交场合。彼时注意力大半放在观察别人家的规矩、习惯上，哪顾得上品味美味佳肴。
其实父亲年轻时相当擅长烹饪，而且在多年前打猎盛行的日子里，是远近闻名的好猎手。那时候东北林区人口稀少，野物漫山遍野，寒冬的野兔野猪，夏秋的野鸭野禽，各种野山菌野果子，以及传说中的“飞龙”，想起来都让人口水直流。对于吃饭的美好回忆，就止于父亲失业受挫自暴自弃时。好像从此以后，吃饭之于我，就只剩下维持机体生存的功能，我已没有“跟家人共进温馨晚餐”的心了。
跟前前任在一起的时候，他父亲任劳任怨，烧得一手好菜，把我养得气血充足、肤白如玉，只是他心思单纯，实难懂得我这颗历经坎坷深不见底的心，我无法久留。后来遇到小法国，他给了我半颗心。作为传统巨蟹男，他擅长烹饪美食，且极富创造性，总能在食谱原有基础上加上自己独特的创意，可以在传统西式美食里融入各种我喜欢的亚洲元素。曾经策划过一个中西合璧法国大厨特辑，把他温暖纯真幽默机智的一面传播出去。当然，都是曾经了。五年大限，我们没有一世夫妻的缘分。于是这半颗心就又磨灭殆尽。
去年认识的蝎蝎，特别接地气。因为相隔两地无法共进晚餐，所以就每天微信监督提醒，一日三餐有没有吃，吃了什么，有时候还要截图打卡，也经常督促我不要熬夜。认识几个月以后我突然迸发恋爱的感觉，这个层面的嘘寒问暖是很重要的基础。向来夸夸其谈煞有介事的我，其实不过是个“生活不能自理”的孩子。不能静心享受美食，甚至不能按时按量正常吃饭，能活到今天真是不容易。
如果不是身边各种朋友时不时语重心长地说，“你需要有人照顾”，“你一定要好好照顾自己”之类有所指的话，以及看到那么多人对美食疯狂到没节操的迷恋，我完全体会不到，不能好好吃饭是个病病，这种“作”派出现在被百般疼爱的公举们身上也就罢了，我这样的孤家寡人实在是作死的节奏。
为什么读书健身学习关系工作我都能渐渐拨乱反正，倒是吃饭这事不见长进呢？吃饭对我而言不是小事，恐怕是太大的事，到了只有跟家人在一起我才吃饭的地步。遇见投缘的人吃啥都开心，否则吃啥都无味。还是没有完全彻底的独立，一个人无法充分感受到内在丰盛，更何谈喜悦。归根到底，这远非认知所能解决的事，需要深层次的接纳，以自己为家。当一个人也称家，那么就可以跟自己愉快地共享美食了。那些孤身一人，在饮食起居方面讲究细致的人，是真正内在丰盛的人。
过去几个月，感谢蝎蝎对我的引领和鼓励，让我有了不小进步，开始自己煲鸽子汤、炒虾仁、炖十谷米粥，适量增加一些营养补充剂。愿我的2017，可以再迈进一步：每天能够在午夜前入睡，至少隔一天烹饪一次，按时吃午饭、晚饭，把从小就落下的毛病改一改。
