20170206-20170212 专注与优势

古典老师提过,三件事是提高自己的自控力,最近发觉自己的自控力没有提高,经常做其他有意义的事情,但是并没有完成三件事里面的事情,有时是因为时间的安排不对,有时总是被自认为重要的事情打断。

三件事不能很好的完成证明自己的计划能力有问题,如果一天都不能计划出来,有谈何1周1月1年呢?加强自己计划的能力,从三件事开始。

上两周过年谈的是幸福感,这种谈的是专注与优势。

下面三本书说得都是要专注与重要的事情,同时要保持精力,也就是李笑来老师说的注意力,“每天最重要的2小时”就是要每天要全注意力去做某个事情2小时。《博恩 崔西的时间管理课》要有长远的时间观,不要太过短浅,如果电视电影很有诱惑,可是站在时间观上,明天的今天看的电视电影就没有意义了,所以要放长远点时间观,如果今天做的事10年后,20年后都有用,那就是最值得做的事情。这个也是笑来老师说不是100%的“全部押上”,可是我们知道它是对的事情,就要“全部押上”。做对的事情,关注未来,花注意力做事情。

博恩 崔西的时间管理课

最重要的事,只有一件

每天最重要的2小时

谈到优势,我感觉编程就是我的才干,虽然是不同的语言可是看了,基本上就懂,而且有古典老师SIGN中,那种感觉,就算看到一个复杂的东西,有种自己应该可以做出来的感觉,而最近也在做微信接口的对接,基本上,用了以后很快上手。可是自己就是很少去发展自己的才干进而变成优势,反正总是以工作忙,或者做其他事情为借口,而且程序开发好耗费时间,即使自己可以到达心流那种状态。

我想我自己内心就有一种短板的感觉,我自己感觉我自己很多的不足,学习不好,知识掌握不多,所以我喜欢听关于自我成长和自我管理的音频,自己其实真正用起来的并不多,但是却花了大量时间在所谓的学习中,其实很多东西,我基本上都在哪里听过或者接触过。这就是一个死循环。今天列举了一下我上周的清单,发觉还是蛮多的,但是真正记得的或者实践的真的又没有多少。这个事真的值得反思和思考。

自己的文字阅读能力还是有所欠缺,读长一点的文章和书就不能很好的读下去和理解。

工作:

杂事多,不能专注于做某件事,这样拖慢了一件事情的进度,同时影响工作的质量,要想办法专注,不要太杂太乱了。

烦事多,所谓的项目管理者不停的开会,在打乱自己专注的同时,感觉效率又不高。虽然这样可以加强事情的完成程度,可是如果对一个自觉的人,用处不大。有利有弊。

得到订阅:

古典:从天赋到优势

李笑来:“全部押上”

听书清单:

全新思维 (1.精神时代的来临、2.亚洲的崛起(外包时代)、3.人工智能。发展右脑:3感3力-3感:设计感娱乐感意义感、3力:故事力整合力共情力)

细节:如何轻松影响他人 (忘记了:一个听到的内容,如果不复述,不笔记,不实践,再复习,再实践。那就等于浪费时间)

博恩 崔西的时间管理课 (懂得时间观,那个早已经知道的东西,很多东西还需要再看)

最重要的事,只有一件 (简单的说就是一次只做一件事并且很重要的事情,整个公司也是这样)

演讲的本质 (没有复习,忘记了)

每天最重要的2小时 (注意力集中做事情,1天2小时就够,精力管理)

习惯的力量 (这个以前自己还尝试演讲给别人听,但是大家都睡着了, 哈哈,反正对自己很有用:暗示,惯常回路,奖励。但是我应该要很好的利用在自己生活中的习惯培养:例如,早睡早起,输出,锻炼)

TED演讲的秘密(英雄之旅)

身边的博弈(上)(囚徒的困境、猪的选择)

5步迅速提升职场工作效率(没有复习,忘记了)

每天刷牙时间也听得到的免费知识(听是一回事,可是怎么记住与实践?)

读精要书:

思考的技术,阅读能力不行,反正读了感觉吸收不多。

读书:

自己对看书还是动力不高,没有翻阅书本,需要改善。

英语:

老是在拖延,考虑时间,暗示,奖励来加强学习英文才行。

如何改进:

读书同时做笔记,英语时间安排更恰当,复习自己的笔记,看程序强化才干,实践。

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