有些事，不是你的错，不要太为难自己。太为难自己，你的身体和灵魂就会罢工。”
“当你调动所有力量去对抗他的时候，他反而在你心里扎得更深。你的身体里有两个声音在打架。一个声音要爱他，一个声音却告诉你要恨他，就如你说的，在内战，是这样吗？”咨询室里，许子峰循循善诱。
“是的。我每天都觉得疲惫不堪。”
“你需要和自己达成和解。”
“医生，我该怎么做？”
许子峰决定采用“双椅技术”。
“这里有两把椅子，一把代表爱他的你，一把代表恨他的你，你轮流坐在这两把椅子上，陈述自己的理由，以达成和解。注意用第一人称。”
伊雪有些迟疑，她不确定是否要照许子峰说的去做。她觉得这样很奇怪。
“伊雪，请你坐到‘恨他’的位置上。把自己的想法真实地说出来。”她的表层情绪是对何木阳的愤怒，这也是她意识上容易接受的情绪，先试着宣泄出来。
伊雪做下来，许子峰引导：“对面坐着另一个你，她爱着何木阳，面对这样的你，你想说些什么？”
“他丢下你，让你独自面对一切，他就是个骗子，你所有的痛苦，包括身体的病痛，都是他一手造成，你为什么还要爱他？你应该恨他，或者干脆忘了他。”
许子峰示意伊雪换位置。
“可是，我们毕竟拥有过那么多美好的回忆，这些都是真实存在过的。我相信，那些好不是装的。我好想回到以前的日子。”
“你那是自欺欺人。如果他爱你，他怎么会这么狠心？他应该知道，这样是把你逼入死路。”
“或许，他有什么苦衷呢？”
“有什么苦衷可以大过自己的妻子和孩子？”
“我不知道，我不知道。或许，我只是在逃避，但我真的忘不了。我需要些时间，我需要一些谅解。”伊雪似乎感受到极大的压力，失声痛哭，“不要逼我，不要逼我。”
伊雪哭得难以自制，“双椅技术”只好暂时中止。
“许医生，我想喝水。”伊雪停止了啜泣，觉得口干舌燥，嘴里满是苦涩。
“不，不可以，这会冲淡你的焦虑和痛苦。伊雪，我们继续。”许子峰声音低沉而坚定。
“许医生……”伊雪哀求地望着他，许子峰不为所动，微笑着点点头，以示鼓励。
“伊雪，试着体察自己的感受，也要体察对方的感受。”许子峰提醒。
伊雪吸了一口气，怔怔望着前面的空椅子：“我确实给了你很大压力，我自己也是痛苦不堪。或许，我该给你一些时间，也给自己一些时间。”
“我懂得你的愤怒，只是，我真的没有那么强大。”
“我们都是普通人，都会有脆弱，都想依赖，都怀念美好时光。我之前太偏激……”
这次会谈好像颇有成效，伊雪分裂的状态达成了初步和解。
“我自己怎样，都还好，只是，我弟弟和我妈，却因为我耽误了。”伊雪脸色煞白，显得很疲倦。
“伊雪，你看起来很累，你需要休息。有些事，不是你的错，不要太为难自己。太为难自己，你的身体和灵魂就会罢工。”
“你说得很对，这两年，我的身体一直不太好。或许，就是因为身体太差的原因。”
“你说或许？”许子峰敏锐地捕捉到这个词。他了解到，伊雪曾有个孩子，只是脐带绕颈，导致孩子窒息，生出来已死亡。孩子的夭折，在精神上肯定是致命打击，但不知是否也直接影响到她的身体。
伊雪低下来，不再说话。很可能，她想起了那次经历，太过惨痛，不愿提及。董笑嫣曾说过，伊雪总是一副若无其事的样子，但整个人就好像藏在一个厚厚的盔甲里，将别人的情感都隔离在外。
这次咨询，已经有过一次很大的冲击，不适合再撕裂伤口。
许子峰看了下表：“伊雪，这次咨询时间到了。回去时，你试着梳理一下自己的情绪。不管你体验到了什么，快乐、痛苦、怨恨、还是羞耻，你不都不要去对抗它。沉浸其中，去感知自己的身体。然后，把这种感觉记录下来，我们下一次再分享，你可以完成吗？”
伊雪点点头，又摇摇头，她波光粼粼的目光在许子峰脸上流转，似有千言万语。
许子峰知道，这是一种依赖。她不愿意走出咨询室，因为一出这个门，她就得伪装，就得防御，就得独自面对一切。然而，心理咨询的最终目的是帮助来访者回归社会，完善社会功能，成为一个人格健全独立的人。所以，他必须把握尺度，不让她过度依赖。
“伊雪，这个世界上有很多事情，并不会以我们的意志为转移。我们不能控制这个世界，或者特定的某个人如何对待我们，但是，我们可以守护好自己的心。答案，不在别人身上，在于我们自己。我们对自己的存在富有责任。”许子峰相信，这个冰雪聪明的女孩可以越过这道坎。
“许医生，我还不太能理解你的话，不过我会仔细琢磨。许医生，我明天可以过来吗？”伊雪真的不愿意独自面对自己的问题，她害怕。
“伊雪，心理咨询自有其固定架构，对咨询时间也有限制。咨询太频繁，会阻碍你自我整理和自我探索。我们还是根据原定预约时间。”许子峰心底清楚，他还没有完全处理好自己的反移情，对伊雪总是有很多怜惜和不忍。然而，原则问题，不容逾越。
“伊雪，你要相信自己，你可以做到。”他站起来，身体略微前倾，以便更好地将自己的鼓励传达。
“我试试吧。”
剥去重重伪装的甲胄，这个清冷倔强的女孩显得特别脆弱，惹人怜惜。她一定会有力量重新站起来。
我们无法控制别人如何对待我们，但是可以守护好自己的心。但是，当我们深爱一个人的时候，总是敞开胸怀，将真心奉上，那么赤诚，那么柔软，那个人轻易就可以伤得我们体无完肤。不想受伤害，大概就只能不爱了吧。可是，爱都爱了，该怎么办呢？
伊雪实在有些想不明白，许子峰所说的守护指的是什么。
