自我救赎,道阻且长。
前几天刷抖音看到这样一个短视频:原生家庭不好的人该怎么走出困境(大概是这么描述的吧,具体不太记得了),那就是放过自己,做自己应用的父母,给自己想要的爱。点开一看,这个博主主要发的是关于心理学的,其实我之前也读过一本书《神奇的催眠术》,我觉得一个人的幸福感其实还是一种心理上的满足吧,我应该试着放过自己,具体怎么做呢?冥想的时候多暗示自己有很多人爱吧,我之前一直将心理暗示用于我的睡眠,救赎自己何不也采用这种方式,多想想还是有那么多人爱你,照顾你,你怎么就不是一个幸福的人呢
自己还是比较喜欢写东西的,越发的感觉自己积淀太不够了,大学之后是很少读书了,读书少了对应你的文字就会缺少生命力,表达是苍白的,so还是要多读书,时间要安排好啊