今天是什么日子
起床：8点
就寝：12点
天气：阴
心情：挺好
纪念日：没有，但不影响是美好的一天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：工作两条稿、跑步五公里、买菜做第二天午饭
改进：合理安排时间，抖音刷太长了
习惯养成：又是运动的一天
周目标·完成进度
啊这，周目标，目前只有一月1-2斤的减重目标
规划一下：
1条小视频；2次跑步；半本书
学习·信息·阅读
《精进》最后一章了
健康·饮食·锻炼
按时吃饭，适当锻炼；目前还不错
人际·家人·朋友
在慢慢变好，更愿意与家人朋友分享日常了
工作·思考
暂无
最美好的三件事
1. 上面说啦
2.
3.
思考·创意·未来
