1、克服拖延症,忽略态度和情绪,先着手干5分钟。
2、在做成的时候奖励自己,好过在刚开始做的时候激励自己。
3、为自己的孩子营造心理安全,让他们不害怕告诉你他们做得不好,这样他们就不容易成为完美主义。
[]休整很重要,让我们重拾生活中的乐趣。多则劣,少则精,简化生活也能让幸福感上升。时间充裕的人更能获得幸福感,学会奖励自己,有拖延习惯时,不要先追求激情再行动,用行动影响态度。
[]付出才有收获,学习的喜悦,失败才能成功。危机等于危险但也存在机会。不要让失败阻止你前进的脚步,放手去做,放手行动,准备也允许自己失败。
[]休整非常重要。每周休息一天,以
放松下来重新开始工作
[]过犹不及,多则劣,少则精
[]一旦事情减下来,幸福感又重新上升
[]学会从失败中学习。学习没有捷径。
[]一个人能犯的最大错误就是害怕错误。
[]经历,尝试,失败,尝试,失败,尝试,成功。
[]你犯错的机会越多,你成功的机会越大。
[]如果你想提高成功率,那就将失败率翻倍。