跑步是对自己最好的馈赠

至6月23日,我跑步累计里程达1000公里,近两年的时间,这个成绩并不算很好,但,不管是踉踉跄跄,还是步履蹒跚也好,我总算还是达成了1000公里。

记得我开始兴起跑步是受MBA班同学卉子的影响,那年秋天,我们一同去台湾游学,其时的宝岛,景色旖旎,气候宜人,台胞们温文尔雅的态度让我们如沐春风。我们前去的那些地点处处都有极好的路面,一行中的卉子同学,是个85后,极爱健身及户外,跑步行装不离身,那些日子每至黄昏下塌宾馆后,她总是带着装束奇怪的我们奔跑在海边、草地、林间……,怎么叫奇怪?有穿衬衫的,穿热裤的,有穿皮鞋的,还有穿拖鞋的,等等。只有她穿着品牌的跑步套装,脚蹬耐克,戴着帽子,马尾在脑后甩啊甩,小腿肌肉结实匀称,洒脱阳光,我们突然发现跑步的女子美得是那么不可方物!

回大陆后,我也开始跑了起来,三公里,四公里,五公里,开始跑时每次拖着沉重的步子刷着圈,跑完累瘫了,膝盖和小腿酸痛极了,走路都不自在。慢慢的,跑步气更顺了,步子没有那么重了,跑完酸痛感也越来越少,渐渐的,我可以跑到十公里了,人平时乏力的感觉好了很多,同事都说我精神头和气色都好多了,人也瘦了。

别人看到的是我呈现外表的变化,而我自己觉得跑步给我带来太多的好处了,我跑步时步子不太快,平均配速7到8之间,我这时脑子完全放空,任由手臂前后摆动,步子向前迈动,什么都不想,跑后觉得自己神清气爽,心情舒畅,觉得所有的负能量烟消云散。跑步后我想事情想得通了,不再纠结,心态也平和起来。

在前年年低和去年年中,我因以前遭受过严重的车祸旧伤复发往院,停跑了数月,那些日子因为不能跑步,浑身不得劲,骨头都觉着发霉似的。待出院休养几日,我在众人的劝阻中又开始慢慢跑了起来,此时的我不再热衷刷里程和速度跑进6,我只是想跑就马上去跑,感受呼吸,感受步伐,感受风的速度和味道……

如今的我一直坚持跑着,以自己的速度和频率向前奔跑,不管何时能跑到2000公里,还是3000公里乃至更远,我会一直跑下去,因为奔跑向前是生命赋予我的馈赠!

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