颈椎病
病因:长时间保持同一个姿势,颈部压力大,积劳成疾,导致颈椎间盘病变
症状:头晕、肩膀脖子疼痛,活动困难、上肢无力、手指发麻、下肢乏力
艾灸取穴:
主穴: 颈百劳、风池、后溪
辅穴: 外关、合谷、列缺、悬钟、三阴交、肾俞、命门、关元
穴位图示:
正坐或屈肘俯卧位。低头,可见颈背部交界处椎骨有一高突,并能随颈部左右摆动而转动者即是第7颈椎棘突,从该椎体直上3横指,再旁开拇指1横指处,按压有酸胀感,即为此穴。
正坐或俯卧位。在后头骨下两条大筋外缘陷窝中,大致与耳垂齐平处,用力按压有酸胀、脑部沉重感,即为此穴。
坐位。仰掌握拳,手掌尺侧,在小指掌指关节(第5掌指关节)后,有一皮肤皱襞突起,其尖端(掌指横纹头掌背交界线或称赤白肉际处)即为此穴。
坐位。抬臂俯掌,从掌腕背横纹中点直上3横指,在前臂两骨头之间的凹陷处,按压有酸胀感,即为此穴。
拇、食两指张开,以另一手的拇指指间横纹正对虎口指蹼缘上,屈指,拇指尖所指之处,按压有明显酸胀感,即为此穴。
两手虎口相交,一手食指压在另一手的桡骨茎突上,另一手食指尖端到达的凹陷处,触摸时可感有一裂隙,即为此穴。
坐位或侧卧位。从外踝尖直上4横指,在腓骨前缘处,按压有酸胀感,即为此穴。
侧坐或仰卧位。手4指并拢,小指下边缘紧靠内踝尖上,示指上缘所在水平线与胫骨后缘的交点,按压有酸胀感处即为此穴。
正坐或俯卧位。取一线过肚脐绕腹腰一周,与肚脐中相对应处即第2腰椎棘突,从其棘突下缘旁开2横指,按压有酸胀感处即为此穴。
正坐或俯卧位。取一线过脐水平绕腰腹一周,该线与后正中线交点处,按压有凹陷处即为此穴。
仰卧或正坐位。从肚脐起沿下腹部前正中线直下4横指处即为此穴。