此刻坐在办公室里，已是许久没来如此稳坐啦！原来我喜欢一个人安静地看看书，做做笔记，刷刷手机！真的，什么时候开始如此喜欢与自己待在一起！太累啦！只想这样自己待着，很轻松！人的世界太复杂，我只想搞定自己，不想搞别人！我喜欢安静的空间，完全属于自己！
早上看到一学部音乐组群，加油什么的！是的，我没有去市里，没被选上，我压根就没觉得自己可以去市里！去了又能怎么样！不去我会死吗？天会塌吗？别人看你眼光不一样，那又怎么样？别人的眼光跟我有半毛钱关系吗？没关系！我富足，我的任何欣赏不需要别人给我，我自己给自己！别人的评判，那都是别人的！
深吸一口气，然后轻轻地呼出来！
亲爱的觉察到今天的你有些伤感！抱抱你，爱你，亲亲你！不要担心，不要害怕，深呼吸调整好你的呼吸！问题都是拿来超越的！咱们一个一个问题的来超越好吗？
上公开课，你平常心去上，教案，课件你都有了，不要在意别人的评判，超越过去！
市基本功大赛！你继续努力！你没有给自己定位好，告诉自己4年后进军市直！目标定的高一点！4年后重来，古筝早点开始练！
应老师不是说不要与人争吗？真的有道理的！看对方对着你笑的样子都自然啦！真的很明显，他家丈夫你与他从来没说过话的，他有用余光看你，我知道你在他那已经不陌生！
这个10年的比赛名单里没有你的名字，不要担心，再问问！真没有也没关系！或者你自己跑教育局一趟！
真好！过会儿收到短信，明天去比赛就可以了，名单漏掉的人比较多！
回想自己走过的这10年工作生涯，真心不容易！03年暑假应聘到少年宫莫名其妙就教了幼儿园，05年我选择了去丽水学院上学，06年暑假去报了音乐教师考试被举报！07年考语文差了半分没通过，08年考语文被分配到黄放口乡校教语文，一教就是是4年，调入山口小学依然教语文2年，直到来了丽水以为会让我教音乐，结果第一年我还是教了品德课，坎坷的音乐教学路，直到2016年，真正排到了音乐专职，回家生二胎了，是让代课老师教的音乐，真正教音乐是2017年开始！别人一步路的事情，我却走了10年！走到今天真的有点疲倦啦！想哭！今天给自己满满的负评判，为什么要这样的折磨我！觉得自己什么都做不好！真的想去再练习，经济却是阻碍！身体也很疲倦！好累！允许自己哭一会儿！没有谁会心疼你的，唯有自己去拥抱自己！
真的很满足现在的自己！内心无比的富足，内在的她无比的安稳！真好！如果没有学习过的自己，此刻定是无比痛苦，定给自己负评判，活在好坏对错里！太累啦！感恩！遇见她！
没有比健康更加大的事情！保持愉悦心情！活在当下！
