首先对于累我们要分清楚自己是哪一种累。如果是生活节奏太快的累，那最好的休息方式就是放慢自己的生活节奏。
如果是干体力活的累，那最好的休息方式就是洗一个澡，舒舒服服的睡一觉。这样一觉醒来会感觉全身都放松了，也就感觉不到累。
如果是脑力劳动的累，那最的休息方式就是去劳动一下。比如可以帮父母干一点农活，或者做一下家务，或者去运动一下，当你开始活动的时候你就感觉不到，就会觉得，有事做的感觉真好。
就像一天都坐在电脑旁边，你会发现腰酸背疼，老眼昏花。这时哪怕你原地跳上一两分钟，你会感觉身体瞬间感觉舒服多了。所以累了正确的休息方式很重要，休息好了可以事半功倍。
