近期晚间报名了“形象美学”课程，复盘有点迟啦！

整个七月阅读书籍20本书，继续保持每天每月进步一点点。

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今天继续拜读李笑来老师的书,收获如下：

1.做人可以不老实，学习不老实就非常不划算。

2.精度好书；

3.好书好比氧气；

4.自己动手而不是选择培训机构；

5.养成若干天后复习的习惯；

6.为自己建立一个电子图书馆。

7.自信来自于能力，任何能力都是靠自己努力学习来的，是一个非常明显的从无到有的过程。

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我们要以过程为导向；

2.重点关注当前；

3.对自己想要做到的事情刻意地训练，带着意图训练，并且自始自终清醒地知道那种意图。刻意练习的

4S法：1.简化(目标)2.细分(目标)3.缩短(时间)4.放慢(内心平和、专注)

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自媒体时代，给每个人提供了成名和被认可的机会！涌现出一大批如：papi酱、罗辑思维、董明珠、雷军、秋叶PPT等个人IP大号！它们正在影响着整个时代，席卷着电商、电视、广播、粉丝的方方面面。

1.他们以内容为载体传递着自己的感召力；

2.他们以故事为媒介去击穿各个亚文化圈层；

3.他们通过参与感满足用户对“精神消费”的需求；

4.他们因情感认同激发共鸣；

5.他们用信任构建消费场景和购买依据；

6.他们在IP势能的推动下进行裂变式扩张，聚集粉丝成为社群；

7.他们以占据粉丝心智中的特定区域形成强关系和联想，进化为品牌，激发商业影响力。

自品牌时代，人人皆可成为超级个人IP,如果你有“真材实料”，你可以通过微信、微博微信公共号、简书、短视频、一直播等自媒体平台去输出原创、去推广、去分享。只有持续的价值内容输出才是打造个人IP的根本途径，依赖外表和炒作终归昙花一现。好多大咖在成名前，哪个不是默默耕耘，只有经过时间的积累，拥有了第一批种子粉丝之后，才能在某个内容热点成熟时形成滚雪球效应。最终，形成裂变—社群—大面积网络传播。例如：罗振宇从“罗辑思维”第一曲线成长，裂变到“得到APP”再到“知识付费”的头号公司！只要你想，总能找到适合自己的平台去打造个人IP！

积累个人IP有哪些方法呢？

1.首先，要成为某个领域的专家；自媒体着重垂直细分的领域，定位不明不利于识别和抓住核心用户。

2.要有过硬的产品；没有过硬的产品。任何信任都不堪一击。

3.信任不能透支；

4.创作属于自己的故事和标签；

总之：打造个人IP需要从内容入手、以用户为本、在渠道传播！从今天起，我们应该把自己当成品牌来经营！

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每个女人都有自己的人生难题，这本书或许可以帮助我们找到答案！

第一次拜读蔡澜老师写女性的书：文笔时辛辣，时温和。像一位年长者在循循善诱，告知我们如何做一个好女人？如何为人处事？让我们不断学习和进步。

对女人最好的滋养应该是一段美好的爱情或婚姻。放眼周边，三十多岁单身的认识大有人在。她们有着高学历，高收入。空闲时间要健身，要Spa，要下午茶。学学茶艺和插花。她们铁定不会委曲求全找一个什么都不如自己的人。而且好男人，都有了老婆；没老婆的都在搞同性恋！

青春期又受到“张小娴”文字的毒害：说什么—最能反映女人品味的，不是她的衣着、爱好，也不是她开的车、看的书、家里的装饰，而是她爱上一个怎样的男人。即使她在其他方面品味优雅，若爱上一个差劲的男人，便功亏一篑。——张小娴慢慢地，她们开始相信，男女相遇靠缘分，开始求神拜佛。背《大悲咒》、念《心经》。诸事像神明索求，最后变成神棍。把自己大部分时间浪费在此！

人生乐趣何其多，空闲时间可以：阅读一本好书，去刺绣，去插花，去把玩儿茶具，去玩弄花草，去抚弄琴弦！

把钱花在增广学识上，或多旅行另心胸开阔，整容不如整心。

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这些年，五加二，白加黑地加班加点工作，依旧没有摆脱贫穷！这是为什么呢？这本书不仅为我们解开谜底，又给我们送来了致富的良方。

我们生活在商品时代，一切用钱来衡量。经济基础决定上层建筑。没有钱寸步难行！
如何用正确的思维方式和方法创造财富，让我们有钱又有闲呢？

1.再穷，也要站在富人堆里，俗话说：“你的收入，是你亲密联系的5个人月收入平均数。”因为，和优秀的人接触，你就会受到良好的影响，耳濡目染，潜移默化，成为一名优秀的人。你想成为什么样的人，就应该和什么样的人一起！

因此，想要成为富人，就必须和现在的阶层say goodbye，这不是背叛，而是一种自我发展和改造！

2.用好互联网，要善于创业，即使开个网店！

3.要学会理财，懂得复利的重要性！

4.即使收入再低也要记得分成五份：

第一份用来做生活费；

第二份用来拓展人脉；

第三份用来学习；

第四份用于旅游；

第五份用来投资。

5.变不成斜杠青年，可以搞份自己的副业！

6.人生难逃一场豪赌，趁早开一家属于自己的公司。赚钱的事，不能等！

从今天起，开始朝着这个目标奋斗吧！

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因去年一部电视剧《人民的名义》，让这本书走红网络，被观众熟知。估计很多人自己看过它了！

公元1587年，在中国为明万历十五年。万历皇帝9岁登基,不知是不是早年丧父的原因，这位皇帝性格柔弱，国家政权集中在张居正手中，官宦勾结。冯保、张居正二人玩忽职守，权倾朝野。

张居正在小皇帝的成长教育的过程中起到举足轻重的作用，无形中已经形同父子，以至于后来皇帝发现，张居正言行不一，生活上一方面大力提倡严令节俭，私下生活却奢华超过皇家！是背叛？是欺骗？我想小皇帝受到了10000点伤害！

他工作上徇私舞弊，对不顺其意的官员进行打压流放。行事高调，妄自尊大。这样的行事风格，不难想象会为他带来怎样的后果！

另外一个人物：

皇帝的顾问—首辅申时行！他是张居正推荐上去的人才，最后成了张居正的继任人。

1.此人比较老成，深知：一项政策能否付诸实施，及成败，全看它与所有文官的共同习惯是否相安无忧。文官既是人民的公仆，更是权力的源泉。他们上下一气，抱团取暖。

2.此人能够虚心下气，行事谨慎。

3.张居正倒台时，对提拔过自己的人，不妄加评判。

4.他深知张居正身败名裂的原因，并且从中得到了不少教益。

正是这些原因，他才获得皇帝的信任，并且建立了亲切的关系。

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这本书属于助长类型的书，虽不是干货满满，但是，还是可以收货一些小方法。想在当今世界立足，就不能呆在舒适区，必须拥有“持续成长”的思维模式，时刻学习新知识，培养新技能！犹如游戏中的打怪升级……

如何做呢？

1.系统地培养自己的专业技能优先于你内心的激情。

2.时刻让自己保持年轻的心态和灵活的头脑。

3.处处留心，接受新事物，培养“运商”。

4.尽可能成为行业大师。

5.用自己喜欢的方式进行刻意练习，形成习惯！因为生活中的行为是受习惯控制的。所以，应该多培养好习惯！特别注意的是：要实行限时训练。因为每个人一天的时间，精力和专注度都是有限的，限时训练可以让你更专注，效果更好！一个月只专注一个新习惯！ 培养一个新习惯的养成平均为66天。

6.每天保证充足的睡眠。

7.保持写日记的习惯既《每日书》，每日一省，才能不断进步。

8.打磨你的交际技巧和打磨你的技艺一样重要。

阅读打卡分享08/7在这个万众创新，大众创业的时代，看到互联网上，看到别人“一夜爆红”，都想蠢蠢欲动？不管你创业家，还是打算创业，我觉得这本书都可以帮助到你。我本人就是受益者！创业就像跑酷，重重难关，要有当下的执行力和勇气！创业路上没有多少人支持你，你要拥有坚持和耐心！千万不要相信“爆红”，古往今来，成名成功绝非一朝一夕！不然也不会留下：十年磨剑试霜刀，明朝金榜题名时；苦读十年无人问，一朝提名天下闻。所以，只有辛苦耕耘，持续地、积极的准备。万事俱备东风起，才能冲上云霄！

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这本书我最感兴趣的一章是“大脑养成指南”,

如今阅读风潮盛行，市面上涌现出很多指导阅读的书：《如何阅读一本书》、《如何高效阅读》、《20分钟读完一本书》等等！类似“我懂了很多道理，依然过不好这一生。”读了很多书，如果不得要领，不懂整理和内化。那你永远止步不前！我们应该如何读书呢？只有通过know-what、  know-how、  know-Why的过程，最后才能变成know-best .

我们阅读应该先泛读，进行原始积累；然后，学习他人的经验，知识架构；最后，进行分析、整理、提问找到对自己有用的信息！选择适合自己的读书方式！有些书适合精读、有些书适合通读、有些书适合查读、有些书适合扫读！

读书只是学习的一小部分，把学到的知识去实践、去用、去教授才会达到良好的效果

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李笑来的《七年就是一辈子》电子版本书按照作者原话，可以总结成一句话：人的大脑就是一个操作系统，一定要定期更新升级自己的操作系统。通俗的说：就是不断给自己充电！提前准备好，才能抓住机会。记得蔡康永说过一段话：“15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。另外一点就是做第一个吃螃蟹的人[奸笑]，要不断尝试，赚钱速度要快！

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这是一本介绍高效能的书，文中介绍了二十五种高效能方法。时间对我们每个人都是公平，人人每天只有24小时，如果你懂的高效能三要素、习得三目标法、坚持记录自己的时间日志；了解自己一天中的能量变化；那么你将会用更少的时间完成日常工作，你可以腾出更多时间去做对你真正重要而更有意义的事！

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本书开篇讲“路易斯.伯格”的故事，故事情节类似尼克.胡哲，潜意识以为是碗鸡汤

没想到他华丽转身研究出了一套领导体系！

书中没太多干货，介绍了作为领导者的五项职责、五种辅助工具和五条原则。

就像现在流行的：“你想变成有钱人，就要学会像富人一样思考！”同样的，作者也提倡：“fake it till you make it”.既按照方法和技巧像一个领导人一样去行动，直到你成为一个真正出色的高明领导者。

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是时间不够，还是你不会用时间？本书作者介绍了高效利用时间的12大法则,以及如何掌握自己的一天24小时和碎片化时间的管理技巧等……

其中12大法则包含：

1.目标法则；

2.计划法则；

3.GTD法则；

4.NLP法则；

5.80/20法则；

6.清单法则；

7.限制法则；

8.委派法则；

9.一次性法则；

10.专注法则；

11.平衡法则；

12.思考法则.

今年自己报了网课时间管理，正在努力把自己打造成“一只早起鸟

盛天昭夫说：“如果你每天落后别人半步，一年后就是一百八十三步，十年后即十万八千里。”

图二是我自己的24小时分布图，我们应该合理分配自己的一天时间。把生活织成细密的网眼，这样才能更高效.更专注！工欲善其事，必先利其器。做任何事情都要有方法和技巧。用对了方法和技巧，才能达到事半功倍的效果。所以，工作中.生活上，我们应该学会借用工具。例如：生命清单.任务清单.短期目标.长期目标.周计划.月计划.日清单等……对时间和工作进行统筹规划，将减少大量时间、精力的浪费，更有效率地开展自己的工作和生活。每个人的精力有限，要把主要精力始终集中在具有最大利益或长期利益的事情上

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作者是全球知名商务沟通大师、演讲教练，PP公司创始人。不知道大家是否已经看过他的另外三本书：《演讲致胜》、《对答如流》和《大演说家》。随着《奇葩说》上线，一路火了很多人！演讲技能越来越受大众重视，如今它像英文和开车一样，成了一项基本的生存技能。那么，演讲前需要做哪些工作呢？

1.明确演讲的目的和观众的关注点；

2.罗列出你演讲需要的素材；

3.从搜罗的材料中提取精华；

4.整理素材，形成逻辑清晰的架构；

5.设计演讲稿.

6.上台前一定要反复大声练习，尽量做大字正腔圆。近期，我个人都有在好好学习普通话，希望自己的普通话达到二甲水平！

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静下心来，我们是否问过自己这个问题呢？当你出事的时候，有多少朋友能冒着生命or财务“危险”帮你？他对朋友诠释如下：朋友就是那些与我们共度时光，让我们感受温暖，让我们心甘情愿地付出的人。更是让我们钦佩的人！其中让我印象深刻的是，他关于朋友，给出的方法论。

1.在老朋友身上要花时间

2.甄别什么样的人值得得花时间成为朋友这里他着重介绍了两点——(摘录原文)

第一个：许多年前，我还在闯荡江湖的时候，在北方一个城市，遇到一位长者，我们成了忘年交，常常一块儿喝酒扯淡。有次喝酒，没多，他跟我闲聊，说，什么叫“闯荡江湖”啊？就是离家走南闯北谋生活呗。那你就是闯江湖的人。走南闯北，要会识人。两种人不能交，第一种，太黑的，第二种，对老婆不好的。你一路会遇到很多官府的人，那种太黑的，早晚会栽。别跟他们对着干，你要绕着走，没空得罪他们，也没必要跟他们有任何交道。他们太黑，巴结他们也没用 —— 他们太黑，巴结他们，你就变了；还有啊，他们早晚会得罪更黑的人而被干掉，所以，就算你巴结上了，也还是没用的……

你到个地方，人生地不熟，新认识个人，你咋知道他是什么样啊？告诉你个简单的方法，请他们全家吃饭，多请几次，多观察。要是这个人对老婆很好，那你就好好交，如果他对老婆不好，那你就闪。为啥啊？你想，老婆是他这一生非血缘关系最亲的人，他对自己老婆都不好，怎么可能对你好呢？那不是扯淡吗？说啥都是没用的，得看他干啥……

第二个：用嘴道歉的人不值得交往，用行动道歉的人遇到一个就要珍惜一个。有的时候，这种方法论会延展到另外一个操作系统里，正如我们常常说的那样：道理都是互通的…… 大家可以再去看看我之前发过的《写给女生的五个择偶建议》，里面我提到这样一个标准：人总是会犯错的——本质上来看，对大多数人来说，这只是运气不好，因为故意犯错的人是坏人，不在考虑范围内。犯了错之后，绝大多数人只用嘴道歉。表现更为恶劣的是掩盖、撒谎、或想办法证明对方也不是个好人……这些人其实已经差不多是坏人了，再下一步就是用嘴道歉之后得不到原谅就说你小心眼啊、没风度啊、不够意思啊什么的，这样的人比坏人还坏。只有少数人在发现自己不小心犯了错之后，马上用嘴道歉，随后开始用行动道歉，弥补，直至一切恢复原状，甚至比原来更好——这其中可能需要付出很多代价，但他们知道这是自己必须做的，否则就不再是自己。遇到这样的人，嫁了罢——首先很难遇到，其次若是错过了更难再次遇到。事实上，找合伙人，判断员工的去留，都可以用相同的方法论！

3.为大家创造多赢局面

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今日阅读收获如下：

1.那些酒肉朋友，那些平日里跟你热闹的人，绝大多数都是靠不住的。

2.持续学习会产生好运和惊喜，文中说：“ 只有概念多到一定程度的时候，它们之间才有机会产生“意外的连接” —— 即，所谓的融会贯通。 若是你脑子里有用的概念寥寥无几，他们之间有什么连接价值啊？”

3.作者认为我们每个人都是多任务操作系统，通过恰当的统筹，让自己多开几个进程，齐头并进地去做一些事情，永远是提高效率的基本手段(多管齐下，齐头并进)。这跟现在提倡的专注力，即一次只做一件事，观念冲突！作者还放话说：“DOS是没办法理解Unix的”，等我亲身验证下！再来选择支持哪家言论吧……

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读完本书，直呼一句话：“文案具有神奇的力量，企业有时-～成也文案，败也文案”！本书作者分享了七十一个精彩案例，汇聚其实践心得和营销知识精华。如何利用文案卖爆一款产品呢？文案销售产品四步：

1.标题抓人眼球。

2.激发购买欲望。

3.赢得读者信任。

4.引导马上下单。如果，你对文案感兴趣，里面的一些文案技巧，不容错过！

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这本书主要讲述如何构建朋友圈—然后通过工具找到有效人脉—最后阐述人脉是电梯，人脉是资源，人脉是商机，人脉是奇迹。本书结构简单，通俗易懂！

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你听说过“择偶复制”嘛？爱情里居然也存在马太效应！第一次看到说：“没有对象，本身就是难以找到对象的理由。”

小学问：“人是一种需要理由的动物，可是在追寻理由的时候，由于外部归因和内部归因的双重标准，很容易“创造”出有利于自己的解释，从而沉浸在自己的世界里死不认错。这本书针对职场、健身、两性、心智提升等领域进行剖析和诠释。采用以小见大的写作手法！看完这段话，终于知道为何自己与他人意见相左时，即使错了也要努力辩驳的原因了！

在这个各方面都让我们焦虑的时代，有这样一本小学问在手，以“积木”的方式，不仅能颠覆我们某些方面的认知，又能整合解决我们生活中的问题！

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每次看到大咖们的公众演讲，每集《奇葩说》的辩论赛，都不由自主的：“感叹！为何他们这么厉害，知识储备量这么大，最重要的还能说到我们的心坎里！”如饥饿时的一块“牛肉干”抗饿又带劲！原来好好说话可以达到这样的效果！

书中讲述：“说话，是一项综合能力，话术能力有如下五个维度集合而成”：沟通说服谈判演讲辩论以前，我个人一直认为沟通就是讲道理，并且习惯性的用领导的姿态强压制对方。(这两年在努力克制情绪的冲动了)原来沟通远远不止道理，情绪才是沟通时要处理的首要事情！

本书从工作和生活各方面进行案例教学——怎么谈判、怎么搭讪 、怎么夸人等等……为我们提供了N多小诀窍和小招数。

我们知道祸从口出，也知道“一言之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万雄狮!”看来好好话说 ，也是一个终身学习的课题！