90天践行目标：
目标1：帮助孩子建立更加独立的睡眠习惯
目标2：孩子学会正确表达自己的情感，而不是打掐咬哭耍赖
目标3：孩子学会自己上厕所
琐事一二三
场景一：白天想要工作，把孩子收拾妥当以后，我蹲下来跟孩子说，宝贝，妈妈一会儿想去看书，好吗？九点多钟的时候呢妈妈陪你喝奶粉，吃水果。他说抱抱，我抱起来他亲亲，又一次约定，放下来，自己去玩儿了，我去看书了，等时间到了的时候，我出来给他冲了奶粉，吃了水果以后，又蹲下来跟他说，妈妈一会要去看书，中午答应你吃饭的时候妈妈来陪你，可以吗？他说可以，又要抱抱，然后自己很高兴的去玩儿了。到时间吃饭的时候遵守约定，陪他吃饭。
工具：提前约定，拥抱，蹲下平视，遵守约定
场景二：晚上下班以后，陪他玩儿一会儿积木，正好看到积木里面有几辆车子，消防车警车救护车，就想起来，这些车子是什么样子的声音呢？我就打开手机给孩子找到这些车辆的声音，放给他听，并用车子＋嘴巴声音模仿。孩子很开心，让我发了好几遍，放完以后我要把手机放到桌子上，他开始要耍赖，想要手机。我说妈妈可以给你手机，但是我们只听声音，你要保护好妈妈的手机，不要掉到地上，好吗？他说好，但是玩儿着玩儿着就开始摔手机了。正好是下班的时间，我说兜乖，我们给爸爸发个信息，问问爸爸什么时候回来吧。我正好就把手机拿了过来，按下语音对准他，引导着她跟爸爸说话，一开始还在玩而不理我，后来对着手机叫了爸爸几声。成功转移，放弃手机。
工具：转移注意力，约定，和善而坚定
场景三：晚上我们一家三口在床上翻滚游戏，他要抓指甲刀，我们不给就开始耍赖。我把孩子搂过来，贴着问他，兜乖想不想泡脚？泡脚这件事情是在最近才喜欢上的，他想了一下说哭，游泳哭，还在想游泳的事情…我又引导好几遍，确认多次，才确定他想要泡脚的意愿。泡着中间，做桶里了，裤子湿。爸爸怕他冷就要抱他出来。没提前约定，要耍赖。我说，兜乖，我们跟爸爸约定一下吧。他爸马上get，我们数五个数，就出来好不好？一~孩子接个二。三~孩子接个五。爸爸说这是你自己数的五哈，就给抱起来了，没反抗…孩儿估计还在回想数字的事情就被整走了，就是这么简单粗暴！
工具：和善坚定，约定，转移
场景四：换了衣服光屁股在床上翻，放了个屁，爸爸问，今天没拉臭吧？我们去拉臭？孩儿说拉臭。爸爸问，有没有臭臭？孩儿说没有…爸爸抱过去说，我们蹲蹲试试，抱到马桶上坐着，自己使了一次劲儿没有臭，站起来玩儿门把手…我问没有臭我们起来吧。他马上蹲下来，说坐会儿…站起来坐下好几次，我给抱安慰上床了…臭臭明天见…
上床刷完牙，换完衣服，走到程序最后。爸爸逗他儿子，爸爸想跟你一起睡好不好？孩儿没理人。爸爸又说，我们一起吃奶好不好？孩儿说，关灯！红衣服姐姐！然后把爸爸往外推，又说，关门！妈妈笑的凌乱了。抱走，睡觉~
