自律,真的很难么

文┃落叶先生

公众号:杂思边界(ID:zsbj11)



自从开始写文章,我就列了一张可以作为话题的清单。

其中也包含有自律。

琢磨了好久,不知道如何动笔,但昨天看完《了不起的孩子》后,我深受触动,决定好好聊一聊这个话题。



01



节目里面有两个小孩给我留下特别深刻的印象,其中一个叫汪韵乐。

今年11岁,学习古筝有六年的时间。

她平均每天花八个小时练琴,并且会每日记日志做总结。


当主持人提出让她的父母多给她点自由时间,不要累到孩子的时候。

她竟然说自己不累,并且还对比自己师姐每日练琴十二小时,以此证明自己练琴时间并不是很长。

另一个小男孩喜欢滑板,掌握着七十多个专业的动作,胜过许多成年滑板爱好者。


他自己每天要练习许久,因为练习滑板,平均每个月会磨坏一双鞋子。

录像的时候,记者问他平时都跟谁玩,他说没有人。

为了学会一个动作,他反复练习几十上百次,期间没有人鼓励,没有人陪伴。


唯一能够诉说内心的,只有看不见的空气。

他们两个有着共同的特点:目标明确。

一个想要成为古筝大家,一个想要参加国际赛事为国出征。


正是因为有着明确的方向,他们才自律己身,朝着目标不懈努力。



02



因为这份许多成年人都欠缺的坚韧,他们对自己更加的严格。

反观自己,心中更多的是惭愧。

相信很多人都有过这样的经历。

当别人问起你将来要从事何种工作,你会侃侃而谈,但当他询问该如何做的时候,你却没有一个明确的方案。


说的更直白一些,就是你对目标不够明确,因此你的一些行为并不会为实现你的目标带来多大的用处。

你可能会因为某次考试,提前几周早早的起床,呆坐于书桌前,花费了两个小时,却只背下寥寥几个知识点,然后告诉自己,我很努力。

你可能会在图书馆开门前,挤在门口排队,然后在开门的瞬间随人流涌进馆内,选择一处静谧的角落坐下,掏出手机看上几小时,中间偶尔瞟一眼书本,然后告诉自己,我很努力。


你知道自己想要什么,却不知道自己该干什么。

做着一些不能使你接近梦想的事,却自以为已经付出足够的努力。



03



以上问题之所以会出现,是你不够自律的一种反映。

和朋友聊天的时候,他们也会说,我知道该怎么去做,但对我来说真的好难,我做不到。


自律,真的有这么难么?

我的回答是,是的,它很难。


首先一点,你必须有一个明确方向,同时要有一个不达目的不罢休的信念,否则,你只会像上面说的那样,容易被其他外在诱惑影响。

其次,这必须是发自内心的愿望。


前文提到的两个小朋友,他们的愿望就是发自内心的,所以,不需要外在压力的推动,也不需要有人监督,他们总会为了达成愿望,严格要求自己。

这点对读书的同学来说有点困难。

说实话,你现在想要让自己养成自律的习惯,多半是为了学习,而学习对于大部分人来说更像是一种任务,而不是一种爱好。


所以,我不建议你们用强制自己学习来养成自律的习惯,这样太痛苦,并且成效甚微。

你可以换种方式,比方说你喜欢健身,想要有一个好的身材,你可以通过健身养成自律的习惯,然后类推到生活的方方面面。

或者是你觉得自己的字很难看,你想要写一手好字,你也可以通过练字,养成自律的习惯。


与学习相比,这两种行为的功利性更强,你的成功欲望会更盛,因此自律的养成也会更加容易。

最后是要能够忍受孤独。

想自律的人很多,真正自律的太少。


你在养成自律的过程中可能会被身边人视作异类。

你需要有一颗强大的心脏去接受他们的质疑和打击。

当同行的人越来越少的时候,也要继续坚持下去。



04



追寻成功的路太坎坷,当你步步向上攀登的时候,总会有同伴中途退出。

有些人会伴你行走一程,但注定不能和你一同登顶观看日出。

当他们要走时,你只需挥挥手,继续前行。


不用伤心,这是我们各自的选择。

不要害怕孤独,因为王者总是寂寞的。


-END-

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,236评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,867评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,715评论 0 340
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,899评论 1 278
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,895评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,733评论 1 283
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,085评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,722评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,025评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,696评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,816评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,447评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,057评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,009评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,254评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,204评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,561评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 李白 其一 云想衣裳花想容,春风拂槛露华浓②。 若非群玉山头见,会向瑶台月下逢③。 其二 一枝红艳露凝香,云雨巫山...
    三尧阅读 305评论 0 0
  • 很多年以前,我成了第一批博客主,那时候写的东西除了几个挚爱的朋友来看,还有许多陌生而又带着善意的美好路人。大家漫无...
    BibleKid阅读 1,105评论 0 0
  • 我不恨青春为何狭窄?只恨在对的时间,错过了对的你。 01、 有个女孩叫曾经。 曾经是我混乱打工史上第一代同事。 寝...
    柳絮飘沙阅读 620评论 0 1