文/一木钉

早晨，在有学龄儿童的家里，混乱慌张并不罕见。相信每一个有学龄儿童孩子的家庭，妈妈们都深有体会。

早晨更像是一场恶战，跟孩子斗智斗勇，催促上学，周而复始，似乎永远没有尽头。你想要停止这种状态，有一个轻松的早晨吗?

我家老大是典型的“起床困难户”，“穿衣困难户”兼“洗漱困难户”。每天早上，如千万个家庭一样，我们家里充斥着训斥声，催促声，哼唧声，还有哭喊声，“一时齐发，众妙毕备”“凡所应有，无所不有”。

这样的早晨，自老大上幼儿园小班开始到现在，竟然持续了一年之久。忽然想来，心中惊觉，不能再这样下去了，需要做点什么来改变这种现状了。

《正面管教》中提到，需要跟孩子制定一个早晨的日常惯例表，不要唠叨或说教，要为每天早上该做的事情设定一个最后期限（非语言提醒信号），做好自己的事情，不再唠叨或者提醒，让孩子去体验忘记事情的后果。

前一天晚上，我跟儿子说明：“明天，妈妈不会再不停催促你，到了时间，妈妈会给你比划一个钟表的手势，不多说话。如果迟到了，那就迟到，妈妈不会再唠叨。”

儿子瞪大眼睛，看着我，并没有作声。可能他以为，妈妈也只是说说而已，像往常那些“做不到”一样吧。

我暗暗下定决心，这回一定要执行到位，改变慌乱的早晨。早上如约而至，我一直保持温和坚定的态度，到时间就打个手势，提醒他一下，然后便不再作声。

一如既往，他在床上蜷缩着，赖床，不肯穿衣服……这期间，还伴随着“哼哼唧唧”，不时还带着哭腔叫我两声，让我帮忙。

我意识到，之前他这样的时候，我都会应承。实际，我是在以行动鼓励他继续这样对我。察觉到这一点之后，我冷静地走过去，对儿子说：“你什么时候能好好说话了，妈妈才会理你。”说完就走开了。

哼唧继续，但是，声音慢慢小了。距离上学还有十分钟，目前，这个家伙还一丝不挂地缩在被窝里。

我开始有点着急，但是因为做足了心理准备，所以，我没有表现出来，只是做着自己手头上的事情。心想，迟到就迟到，我奉陪到底。

终于，耗时半小时以后，他开始穿衣服了。“妈妈，我不会，你帮帮我吧”，“妈妈，我的腿总是伸到另一个裤管里面去”，“哎呀~~妈妈~~”我看看他，发现他只是有情绪，并且在试探我。

我知道他早就会穿衣服了，只是喜欢偷懒而已。我只做好自己的事情就可以了。

从六点半起床铃响，到出门的时候七点四十，耗时一小时零十分钟。赶到学校时，大门已经紧闭。

按照学校的惯例，这个时候要请老师出来迎接。我给老师打了电话，得知其他小朋友正在就餐，我们需要等一会。

在等待的五分钟里，安静的学校门口只有我和儿子矗立在那。他的小手紧紧攥着我的手，我感觉到他有点紧张。我想，这样的自然后果是他应该知道的，生活的另一层真相。

没有妈妈的不停催促和监督，我现在只是单纯的陪伴，把孩子的生活交由孩子，也把孩子该承担的后果交由孩子。

其实，这样的早晨其实更容易让人抓狂，明明只有穿衣，洗漱两件事情，却消耗掉了一个多小时，这在平常我是无法接受的。还不如我不停催促，或者帮他几把，来得容易。但是我知道，这样一个开始，几乎是一劳永逸的办法。

只有我们放手，才能让孩子对自己负责，以后的早晨将不再是一场混战。

接下来的几天，儿子一天比一天麻利，有时候你不得不佩服孩子的进步速度，我们没有再迟到，我也不会再不停催促，似乎，那样一个慌乱的早晨渐渐远离了，就是这么简单。

在此，我也总结出几点经验，分享给早晨忙碌的妈妈们。

如果想要有一个轻松的早晨，我们做父母的需要做到以下几点。

一、做好充分的思想准备。

如果你也想要改变现状，拥有一个新的早晨时光，大家各自做着各自的事情，没有催促，没有着急，你就要做好这样一个思想准备：不再包办孩子的生活，不再帮助孩子做他已经可以自己做的事情。对，这就是放手。

在你决定放手之前，还要做好“孩子做不到”的思想准备，还要准备好承受这样的做不到，可能产生的后果。

事情在你放手之后，变好之前，可能会变得更糟，这是正常现象。因为孩子在你放手之后，可能会有如下心理状态：欢欣鼓舞或半信半疑。

他可能会去试探，事情是否真的如你所说的那样。也可能会在没人管束的新的状态里，去体验自己一直想做却不敢做的事情。

你要有足够的心理准备，准备好面临一个更糟糕的情况，并确定自己能接得住。

你要准备好，孩子的迟到可能会牵连你也上班迟到。请做足准备，当这些局面来临的时候，你才能临危不乱。

二、提前与孩子协商，制定惯例。

我们不知道，孩子到底几岁就忽然能理解我们说的话了，也不知道什么时候他就忽然懂得了那些道理。

所以，我们要把孩子当一个成年人一样去尊重，并以平等的态度跟他交流，跟他共同商讨，制定一个每天早晨的惯例。帮助孩子明白，上学之前，需要做哪些事情。提前让孩子做到心中有数，以有心力面对接下来的生活变化。

在制定惯例的时候，要让孩子参与进来，给孩子有限制的选择，而不是你独断专行。

这里有一个度的把握，你要明确哪些事情是不能妥协的，哪些事情是可以宽松执行的。

三、头一天晚上做足功课，可以避免早上的许多麻烦。

现在很多孩子在三四岁的年纪，已经会挑选衣服了。有可能你给他找出来的衣服不是他想要的，这样，早上不免又多了一道纠缠。

不如在临睡觉之前，让他自己找出第二天要穿的衣服放在床头。并将作业本，水杯等上学必备的物品放在门口。

头一天晚上做足准备，可以免去早晨的许多麻烦。

四、面对孩子的不良行为，不妥协，不鼓励。

在放手的过程中，孩子肯定还会出现一些让你抓狂的表现，比如“哼唧”“磨蹭”“耍赖”等等。你永远不知道他接下来会耍什么花招。

你可能会很崩溃，但是你要记住，面对孩子这样的表现，你可以温柔安抚，但是不能代替孩子去做他要求你做的事情。

如果你实在受不了孩子的哼唧，那么就离开，去一边做你要做的事情。

总之，面对孩子的不良行为，我们要做的不是妥协，而是温柔拒绝。我接受你的情绪，但不能因为你有情绪就替你承担。

五、让孩子自己去承担自然后果。

面对孩子的磨蹭，我们心急如焚，是因为，我们常常无法承受孩子迟到的结果。

如果孩子迟到了，我可能上班也要迟到了，那可怎么办？如果孩子迟到了，吃不上早饭可怎么办？如果孩子迟到了，其他人觉得我这当父母的不负责任怎么办？许多的怎么办在我们心里，让我们无法淡定下来。

于是，我们为了避免这些“怎么办”的压力，就尽量避免出现一些后果，比如，迟到，比如被评论，比如自责等等。

在我们的包办催促下，孩子永远不用体验后果。孩子是聪明的，他知道，有一个人比他更着急，他就不用着急了。反正有什么后果，都有家长担着呢。

让孩子去体验自然后果，把孩子的生活交还给孩子，能让他看到一个更为真实的世界，让他切身体会到，做各种事情在真实的社会中，会有怎样的结果，帮助他建立一个逐渐真实的社会，也帮助孩子建立起自己的责任感。

希望，每一个早晨都能轻松起来之前，妈妈们都能做好充分的心理准备，这个心理准备的时间越充分越好。

让我们以一个成年人的心态去承接孩子，而不是包办孩子。让我们陪伴孩子的成长，而不是代替孩子成长。

让每一个孩子拥有“自己说了算”的早晨，对自己负起责任。直至拥有“自己说了算”的人生。

无戒365天极限挑战日更营 第18天