第一次拆书培训作业
1、雷达图
图片发自简书App
2、兴趣调查问卷结果：社交型（12个）
3、依据SMART原则，制定6个月内完成目标
目标一：每周瑜伽课至少4次，每周步行上下班至少3次，杜绝8点之后吃饭，体重保持在110斤以下。
目标二：每月完成一本书的阅读。
4、写东西记录生活点滴；引导孩子顺利过渡到幼儿园生活。
5、便签读书法拆页
I 每个人都应该有所自我期望，它来至于对个人而言有意义的一切事情。在你人生的轨道上，这种“有意义”哪怕微不足道，都是一种成功，都是一种自我突破。芸芸众生相，如春之繁花，各有姿色。
A1 平日乐观、宽容、爱我所爱，亦所有期待，但缺乏动力，目标不够明确。
A2 不断设定一个一个的小目标，分解计划，努力去做，去尝试新鲜事物。拒绝安逸，学习、运动、独处、改变，年龄增长，心态不老。
