杨慧霞 洛阳 焦点解决讲师二期班成员 坚持分享787天《焦点解决》
下了一天的雪,下班时终究还是停了,地面已经结冰,慢慢的滑走在路边已是非常谨慎小心。
晚上还有网络八期第二节课,眼见着近七点了还在等迟迟未来的公交车,心中焦急万分。可巧车来了,一路畅行无阻,准时上课带领小组讨论。
重新温习焦点理念:五个聚焦,遇事憋三秒,让真相飞一会儿。这个憋可不是硬憋(伤住自己),而是暂时的憋住,腾出来时间来了解真相。一遍遍的重复,一遍遍的强化,才能把知识掌握的越来越多,越来越牢固。重复、强化、深挖、构建。学习了焦点,不要盲目分析自己,并把分析出自己的原因成为指责亲人的理由。相信我们的父母在当下都尽了全力,他们也有他们的难处,焦点不赞同不断的夸人,而是要把握好一个度,要发自内心由衷的欣赏,不要期待式的赞美,有目的的赞美,要经常的持续的由衷欣赏的赞美。时代在改变,我们要想让孩子听我们的,我们首先要学会倾听,不插嘴,要学会发掘孩子的资源,用焦点的模式,更多的让孩子去说,让孩子去想自己有哪些资源,引导孩子一小步一小步的改变。共情,倾听,相信每个人都是自己问题的专家。关系大于方式,方式大于内容,我们要用未知的态度去倾听。规则的建立,一定是双方共同制定的,制定规则要有底限,制定规则要具体可行,制定规则要书面化,以免扯皮。别贪那一点,贪那一点点,失去了信任,后面要付出很大的代价。