早锻炼的想法是从寒假时就开始的,但开学时发现六点时天还没亮,觉得空气也不好,就把早锻炼改成周末练。而锻炼的目的是让妞趁着春天长长个子(我这一米六多一丁点的妈咪希望妞更多继承妞爸一米八的基因),顺带减肥。妞的减肥也是老生常谈了,140cm穿150码的衣服都瘦,小小年纪肚皮上已有救生圈了,所以我开始限制妞的饮食,特别是垃圾食品,搞得妞她姨老质疑我是妞的亲妈嘛?可能是我多虑,但还是担心肥胖会带来早熟的后果。至少锻练身体百利无害。
言归正传,昨天晚上七点半从妞奶家接妞,结果计划第一项没完成(七点半完成作业)。妞说下课晚了,作业时间少了。妞一见我还很报歉的告诉我数学测验没考好,得了89分,是都会的,特别是老师讲解之后,并表示会在今天的考试中尽全力。我理解,看了卷子和改错后,告诉她相信她自己的能力。结果昨天的作业写到九点五十,唉,怎么办,练鼓,背单词,复预习的时间被挤没了,上床时间成了十点二十分,还好十点半听见了妞均匀的呼吸声。继续观察计划的合理性,对于昨天计划实施的打卡情况妞觉得比较满意的居然是早锻炼,而且早上起得早并没有上课打瞌睡的现象。
今早六点前我醒了,关了闹铃,六点我拉开窗帘,打开窗户,叫醒妞。她老大不情愿但还是起来了,坐在马桶上还丢盹,让我坚定今晚十点必须睡。六点十五下楼,没睡醒的妞懒懒的。幸好小区里除了步行道还有蜿蜒曲折的草间情趣小路,妞穿棱其间也找到了乐趣,还发现小草又绿了不少,春天来的好快。基本1500米,跳绳200个。6:40上楼早饭,时间还好。
早睡早起早锻炼,坚持!