1、年轻喜欢热闹，有依赖情节。小时候如果依赖感培养不足，长大会补偿，比如恋爱中对对方的依赖，一旦撕裂，觅死觅活。长大慢慢理性，个人效能足，慢慢学会独处。表现在恋爱中，从强烈的二人世界的构建，到双方平等的生活，在一起舒服。爱具有多个维度，恋却是有焦点（对象）的，这个焦点落脚在具体个体，背后却指向一类人，所以失恋后可以慢慢找回另一个这类人，会补全。

2、大部分人天天忙碌，时间久了，发现一地鸡毛，瞎忙。有些人忙闲有序，几年后有不少成果。能耐越小，显得越忙，有时候忙是掩饰，借口，宿命。那些能人，很少显示忙碌，示人以闲，把轻松快乐展现，应该不是装，而是生活状态。我的疑问是那么忙，为啥没成果？到底在忙啥？没目的的瞎忙本质是浪费，有价值的忙在哪里？大部分人根本不知道目标，或更有价值的目标，忙得太随便，应该按社会评价体系留点“成果”，或按个人喜好超越世俗，留点痕迹，这种偏大、有价值、慢慢能实现的目标才是差异。

3、原则问题：原则是言行所依据的标准。自我感觉年龄越大原则性越来越“松动”，感觉标准越来越泛化，很多底线不断被刷新，估计是社会化的副作用。外在复杂且多变，原则如果相对固定，久之会发生矛盾，不断协调原则和外在的冲突，找到平衡点（包括内心），才能化解矛盾。原则是时空观的界限，人有边界，世界有边界，原则就是约束个人时空（世界观）的边界，突破原则意味着世界观暂时崩塌。成长意味着拓展时空拓宽边界，随着成长，势必会突破未知领域，突破或解决原则和现实的矛盾，意味着个人边界的扩大。

4、为什么抑郁？虎三说是碰撞冲突的被动式鸵鸟策略，内心或对外感觉不平，却无法改变现状，于是被动接受，假装“视而不见”，试图内部合理化或内心挣扎。解决之道需要把头从沙土中拔出来，面对现实，接受现实，改变现实。

我称之为：对外无能，变成对内攻击（挣扎纠结），对外无宣泄通道，对内被逻辑锁死（思维死结，无法自圆），所以对内无法劝慰自我的时候，需要转向更大的外部，拓展边界，当边界（个人世界）无限大的时候，内在的那些问题就显得无限性，甚至在外部找到解锁内在问题的答案。

大部分抑郁者内心被一个症结、一片阴影、一个逻辑等遮蔽，把自我束缚在问题的世界，这个世界只有纠结的问题这么大，更大更美的世界就在问题的玻璃之外，遥遥在望却很难触及，这严重束缚自我世界的拓展。一旦自我设限，意味着有些变为禁忌，禁忌无法突破，似乎突破即为死亡，无解而不死，所以抑郁。

我们的梦想、理想、发散的思维具有开拓性，而自我、道德、恐惧、愤怒等具有约束性。当理想与现实的桥梁被阻断，个人的世界无法开疆扩土，内在一旦纠结，世界会慢慢萎缩（枯萎、收缩）。反抗越激烈，说明外在道路越死，内在束缚越重，所以，对外寻求出路，对内打破枷锁，百无禁忌不设限，胆大妄为敢日天。

无能表现为勇气缺乏，实质是找不到方法，不是绝症，肯定有解，死都不怕，还怕解药？

5、需要讲讲自我中心主义问题，前段时间辩论过几次，发现很多朋友具有自我中心的思维方式，很难改变他们的想法。心理学认为从幼儿到青年有三个不同阶段的自我中心状态，我们将青年时期的单独拿出来讨论，这时候青年认为自己的思想具有无穷力量，完全有能力按照自己的设想来改造社会和世界，这种想要使社会适应于自己的理想和理论而不考虑他人看法的表现，就是出现在青年身上的认知的自我中心状态。

自我中心是一种思维方式，其最终目标是自我满足和自我验证，并不尊重别人的权利和需要，只维护自身和自身利益一致者的利益。在进行自我中心思考时，他们总是认为自己是正确的，那些与他们观点不一致的人是错误的。自我证实对他们而言至关重要，他们只重视那些我们可以掌控并用于支持我们的是事实，讨厌那些指出我们前后不一致的人。

自我中心思维，主要是为了验证当下的信念体系，如果受到认可，他们会感到很舒服，即使正在做的事情实际上是不道德的。只有在自我分析能力得到显著提高后，才能意识到自己的自我中心倾向，只有在对自我中心思维进行分析的时候，自我中心思维才不会合理化我们的非理性行为。自我中心思维是一种高超的自我欺骗技术，为理性代替非理性设下了障碍。

自我中心思维有多种自我合理化的方法，有些逻辑虽然非正常，你却很难反驳。比如他们以“我乐意”来搪塞你，你就哑口无言。他们甚至在合理化过程中引用道德标准、原则、自我等，其实推理的证据、合理性、客观性、公平性、逻辑起点过程和落脚点或许存在缺陷。有时候这种逻辑会“欺骗”自我中心者自身，他们通过原则、道义、公正等外在合理化因素，成功掩饰了自我真实动机。

当自我合理化不成功时，自我中心思维者会和外界产生冲突。双方试图说服对方，开始攻防战，对方会用理性思维告诉自我中心思维者，他那套逻辑是封闭的、局限的、没能公正对待理性思考，这种偏狭的思维方式容易走向极端：要么严重利己，要么片面化（自我视角和感受，很少顾及他人和社会），容易情绪化、急躁甚至攻击性。

即使不对别人造成直接伤害，自我中心思维也可能会导致慢性的自怜或抑郁。他们总认为别人有问题，似乎总能看到不平的现象，总能体会到不公平待遇，似乎生活充满了各种问题，感觉很少有朋友理解，甚至没几个好朋友，总想抱怨，生活令人讨厌，总不按自己设想进行……消极、自怨自艾、痛苦，慢慢有抑郁倾向。尤其是强烈的掌控感，被大部分的不可控打击，内外通道封闭，就真抑郁了。

解决自我中心思维，需要向理性思维过度。首先我们可以通过换位思考克服这些错误观点，要学会考虑和理解他人的观点，从不同的角度看问题。但凡思考问题，要尝试跳出问题更理性“旁观”，多问自己几个为什么，通过这种自我审查，发现自己思维背后的真正动机。要尝试站在对方立场，关注对方如何思考，起点和落脚点在哪里，多换几个视角、立场、方向思考才更全面。其次，要回到现实中去，通过社交和社团活动来检验自己的理论，发现其缺陷，有助于摆脱这种认知的自我中心状态。