大家好，我是泡泡龙，自发光28天蜕变训练营的学员，今年31岁，身高164cm，体重58公斤，在广西南宁工作，目前单身。

在小七的鼓励下，我想跟你分享一下自己的蜕变经历。希望能鼓励到你，让你有勇气去寻找那个发光的自己。

我出生在广西玉林的一个乡村，从小家境不好，爸爸游手好闲、嗜赌家暴，妈妈为了生活疲于奔命，也不会给我绑个辫子，打扮一下我，衣服也是堂哥堂姐们剩下来的。

所以我一直对形象没有概念，一直到大学女孩们都花枝招展时，我依然留最省事的头发，穿便宜、保暖、能穿的衣服。

同学们拉我逛街我也不去，实际是很胆怯，不敢面对自己，穿着基本都是深色的，不想让别人看到我。 

我也经常羡慕同学们穿一些漂亮的花裙子，小高跟鞋。但想想自己，长得魁梧壮实，小眼睛、肿眼泡、大宽脸、长相老成，头发稀少，打扮起来还不被人笑话死啊， 就又心生胆怯了。

直到工作以后，都依然是一副最普通的形象，黯淡无光。 

直到一晃到了二十七八岁，家里面开始疯狂催婚，亲戚开始说你也打扮打扮自己找对象啊，现在这样哪里能找到对象呢？

我当时也非常焦虑，开始看各种文章、搭配，学习色彩，开始笨拙的打扮自己。给自己增加点洋气的款式，暖色的色彩。 

就这样自己摸索，直到遇到了J小姐，报了28天蜕变训练营。

我才真的知道我形象不佳的最根本：我从不觉得自己能好看。

当我找到自己美洲豹的气质属性，我知道我也有自己的辨识度，不符合大众审美，我也有自己的美：哪怕别人觉得我像个男人，我也可以有自己的美丽柔和。

曾经我一直觉得变美就是学会化妆、穿搭，现在我知道，那些都是锦上添花。

最根本的，你得打开自己，接纳自己，喜欢自己。

这样你的眼睛才会亮，表情才会舒展、肩膀才能打开，你才能拥抱世界。 

过去我总觉得自己太大只，魁梧、壮实，宽肩、大粗腰。

现在，我不再纠结，这些都是我的特点，我接纳我没有小鸟依人的俏丽，但我也有坚韧的力量之美。

我也不会把我宽腰P成小蛮腰，我觉得这样的自己，就很美好了。

很多人问我是不是变有钱买买买、才变好看的？其实我的收入一般，穿的衣服很简单，我买的都是HM、优衣库，很便宜。 

只是我更自信了，不忐忑、不慌张了：

那个穿别人衣服长大的，每天诚惶诚恐的小女孩，被我放走了。

现在，我喜欢这个不够完美，不够上镜，但是敢平视镜头的自己，不再觉得配不上风景；这种感觉特别通畅美好。 

我想告诉你：不要等找对象再去改变自己，不要等需要了再改变自己。

改变自己的感觉太好了，当J小姐说形象里外貌的提升是有限的，但展示力和能量场的提升是无限的。

那一瞬间，我仿佛拿回了人生的主控权，燃起了一股决意，去收复黑暗之域曾吞噬我的那些东西。 

当我改变畏缩的姿态、木讷的表情，晾晒内心的自卑，每天简单收拾一下自己，昂首挺胸走在路上，不惧目光，世界明亮。

觉得每一天的自己，都未来可期。

在感谢自发光之前，我先感谢了我自己，在跟命运的拉扯中，我虽然挫败但从未低头，至暗时也心存乐观，才有机会遇到转机，遇到那些美好的人。

我虽然有个游手好闲、暴力的父亲，但有个辛苦持家供我读书的母亲；

有人在我膝盖手术一瘸一拐时朝我扔石头喊“跛脚妹”，但也有亲爱的堂哥堂姐背着我上学；

我一路走来自卑、怯懦，却总有人帮助我、鼓励我，让我的人生柳暗花明。 

现在的我，还在改变的路上，我知道我还有很长的路要走。

但我已经有勇气对那个伸手要钱的吸血鬼父亲说不，我已经不再是那个孱弱的害怕父亲的小女孩。

我知道自己从内心处长大了，终于有勇气过自己的人生。

我也知道暂时遇不到对的人没关系，暂时的挫败都没有关系，只要我一直努力上游，路过的风景也很美好。

最后想送给姑娘们一句话：

不要看轻自己，不要放弃自己，相信不论暴风雨把你带向哪个岸边，你都能以主人的身份上岸。