当下的每一天我都过得很充实。
早上6:40自觉起床，快快洗漱完毕，背上大大的黑色书包出寝室门，接着在食堂吃完热气腾腾的早餐。一天的学习便在7:05分英语文章的背诵默写中开始了。
没那么简单-如何高效学习
前段时间我早出晚归，每天睡觉总时间不足7个小时，起初的热血劲头总是昙花一现，没有超过1个星期我的身体就开始吃不消，上午看书渐渐犯困，效率低下，吃饭不香，睡觉不踏实，仅仅一次气温骤降就将我直接推向"深渊"。
后来开始进行反思，到底哪里出了问题，如何改进，如何避免重蹈覆辙。
"能力圈"-自己当前能力的大小
我似乎每天晚上都在"加班加点"的学习，我的学习量有些大了，我的能力圈却暂时不足，不能支撑起它们。晚上晚睡，第二天还是同一个点起，休息不足，效率不高，恶性循环。"想要马儿跑又想马儿不吃草"，这种"鱼"与"熊掌"想要兼得美事儿太不现实了，属于空想主义，还是必须用科学方法去实践，去探索属于自己的可持续发展的道路。
合理可行的计划-适度原则
量变可以引起质变。量可以是所做题目的总数量，可以是一道题目重复的总遍数，还可以是自己动手抄写的频数。质可以体现在自己对莫个知识点的理解程度，可以是做题的正确率，也可以是学习效率。
一天结束前要自我指定计划，它或高或低或合适只有到了第二天自己亲临"战场"，进行一番"奋战"后才可以得知。既然如此，那是不是就不需要指定计划呢?当然不是。
倘若计划高于能力，那就做一位勇士吧，敢于直面惨淡的计划，进而对这一天进行分析和解剖，是计划赶不上变化?是遇见了大boss的难题?是效率不高?是身体不适?是…
倘若计划低于能力，不要偷着乐，下次记得多一点挑战，刺激感也是很棒的感觉!
最理想的状态当然就是进入"心流"了。这就是一种适度状态。也只有通过实践才能够准确把握事物的"度"，防止"过"或"不及"。
有问题并不可怕，"见招拆招"便可。
The happiness is more than pleasure without pain.幸福并不只是没有痛苦的快乐。
我在学习的路上，在探索，在成长，很快乐。
