想到一段Dr 魏一段话，大致意思是：每个人都想追求快乐，但是想要获得长期的快乐，需要去努力，去学习才行。
我们不快乐，可能是因为我们希望每时每刻都快乐。
人处于社会，理解世界的方式不同，看待角度不同，加之利益不可避免的会出现问题。当出现问题时，我们该如何处理，才不会造成长期的困扰，进而获得快乐？
- 不要过于设定理想化的目标。如一个总和实力中低水平的人，却老想着获得高升，赢得百万财富。相对于自身情况，目标过于理想化，会造成长期达不成目标的挫败感。怪自己无能，怪自己不够坚持，不够努力，导致处于长期的压抑状态。
- 忌散漫，无目标紧迫感。目标不重要，重要的是过程。如果长期沉溺于其中，可能经常会在成功前倒下，长此以往，岁月蹉跎，当老去时，可能更多的是后悔和懊恼自己的一事无成。
