女性若不善于补血养血，造成阴血不足，导致生理异常，引发种种病症，如月经失调、如出现面色萎黄、唇甲苍白、发枯、头晕、眼花等血虚症，即贫血。严重贫血者还极易过早出现皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。
最近身边很多朋友都说五红汤是个好东西，想试试看五红汤的效果，那么贫血能喝五红汤吗？
贫血的症状有：面色枯黄暗淡，易疲劳，市面，记忆力减退，便秘，冬日手足冰凉，月经量少脱发西医的贫血是指血液的血红蛋白和红细胞少于正常值。
首先，我们需要先了解一下什么是五红汤？五红汤包含哪五红？五红汤原为清朝宫廷内皇妃为求孕和改善气色的一个食疗方，后在民间广泛应用。五红汤是利用五种外观主体颜色为红色的食物共同熬制而成的汤药简称，它们分别是枸杞子，红枣，红豆，红皮花生，红糖。该方基于五脏相关，气血同源，阴阳互根的理论，认为气虚不能生血，血虚不能化气，气虚者阳渐衰微，血虚者阴渐亏。结合五行学说，五行配五色，红色主血脉，且“脾胃为后天之本，气血生化之源”.五红汤中，枸杞补肾益精血,红枣味甘、性平，能补脾益气血，改善血虚蒌黄。红枣中的多糖成分能促进造血机能。红豆性平，味甘酸，被李时珍称为“心之谷”，赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾，红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质、维生素，有补血和促进血液循环功能。花生味甘性平，有益气健啤、补血止血等功效。花生止血补血的双重功效主要是花生衣（花生仁外表的红衣），能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板.
该食疗配方补血效果显著，但熬制五红汤程序复杂，近年由北京中医药大学高晓燕教授为首的课题组采用开发出五红汤颗粒，采取浓缩提取工艺，效果更优，冲泡方便，得到广泛使用.（推荐养生达人V信：895581873，关注养生信息和并能免费咨询和代理）所以 每天2杯五红汤，能够帮助我们改善身体状况，补血养血，增强血液循环，让女人面色如花，神清气爽。
