咖啡冥想
1.昨天早晨收到加班通知八点前要到，我知道肯定有的同事会忽略或者因为没有起床，没看到消息，所以我就打电话通知其它同事。希望大家可以团结起来，把事情做好。
2.那个时候没有吃早餐，我问同事们还有谁没有吃早餐的，只有一个人举手了，我总共买了三份，我想如果我没有说，估计男生都不好意思在这种时刻说自己没吃饭，也不会去吃，然后饿一早上。所以，自己给他们带早餐也很开心，最后三份帮助了五个人填肚子。我也很开心！
3.帮助各个班级去画桌子对齐线，希望孩子们可以养成良好的习惯，把桌椅摆整齐。一步一个脚印，虽然在行为习惯的养成上，他们还有很长的路要走，我坚信也可以实现。
4.感恩同事打车的时候，指导我如何安全行车，如何省油。
5.感恩洳霞老师鼓励我继续参加六点的冥想，偷懒了几天，不过日常也会想起来要冥想。
回向：
把所有的好种子放在心轮，发出万丈光芒，回向给众生，愿大家都有好心情，每天都能精进，可以相亲相爱，享受生活。
