2018年11月总结
1、时间管理：早睡早起，专注效率的训练（早4：50晚10：30）√
有4次超过12点以后睡导致不能早起
2、工作：工作多思考，多总结，熟能生巧。√
3、学习读书：
（1）、阅读：每天保证2小时（参加70天30本书阅读营）√
《王者阅读法》《时间管理》《这样读书就够了》《非暴力沟通》《关键对话》《关键冲突》《高倍速阅读法》
（2）电影：1、计划2部√
《破坏无敌王》《死亡诗社》
（3）英语：百词斩：（每天20个新单词20个）x
百词斩完成15天，流利说到期暂时不续费
4、健康肉体精良：
（1）、运动：形成一种习惯，坚持每周3次以上的运动（我要增肌）X完成10天
（2）、个人护理：每周3次敷面膜等等，在产品使用上选择适合自己的，毕竟身体皮肤都是不可逆的√
5、生活家人：1、陪伴家人，减少其他娱乐时间√
6、投资理财：理财准备合理规划理财，积少成多。
报了精力管理的学习课程
7、社交休闲：旅行视情况而定√
跟趁早的小伙伴在11月第一个周末一起去古尔沟玩
复 盘：1、时间管理：凡是提前，做好时间安排，一定不要推到最后来做。
2、工作： 工作上给增加人手，做好工作安排。
3、学习：参加阅读营以来，每天都保持阅读与输出，慢慢把阅读养成一种习惯，同时在书中能找到多种阅读方法，有相通的，自己还在摸索最适合自己的。心中牢记一次只做一件事情，把这件事做到极致，不贪心。
4、健身：自己的执行力和时间管理还存在一定的问题。有几次都是因为晚上东西弄不完了就不去健身了。
5、旅行：月初和趁早小伙伴去了古尔沟看了红叶泡了温泉，志趣相投的人总是能聊到一起，玩到一起。
6、对于熊大，我又重新思考了生命的意义。其实我觉得当今社会每个家庭都需要心理咨询师，基本上都需要进行心理辅导，如果熊大能被及时进行心理疏导，不是完全的绝望和孤独，我想她可能还会有另外一种选择。12月一起跑二环圆你的梦，带给我们欢乐的熊大。
