前篇：

“知己知彼，百战不殆”---- 出自《孙子.谋攻篇》，意思是：如果能对我方和敌人的现实情况了解全面，那么不管打多少次仗都不会输。

当然，我们现在是和平年代，不打仗了。所以，我这里说的我方和敌人都是你自己，指的是在学习中跟自己较劲，跟书对着干的自己。

这两天，有许多同侪私下问我：你既要打理公司，又要带娃，还能兼顾两个训练营的学习，每日高质量的完成作业，时间是如何安排的？

在告诉大家我的时间安排之前，请大家先思考几个问题：你对自己了解吗？你了解自己知识储备库的存储量吗？了解自己的学习能力吗？了解自己一天当中哪个时段状态最好，哪个时段状态最差？了解自己做事情的节奏吗？

我对自己是非常了解的。这种了解，让我能根据外在环境的变化，快速的调理适合自己的时间节奏。所以，你在深挖自己，了解自己之后，也就一定能平衡好工作、生活和学习。

上篇：

“一年之计在于春，一日之计在于寅”。寅（yin二声），指寅时，代表寅虎，地支的第三位（天干地支的知识见《易经》），在时辰中是凌晨3点到5点之间。

在寺院修行过的人都知道，僧人是晚上9点准时休息，凌晨4点就起床上早课。而我晚上一般10点半左右睡觉，故凌晨5点左右才能起床。

起床后，先上厕所，喝杯温水，接着坐在书桌前开始早课。一般到8点左右结束，最迟不超过8点半。这是近三小时的整块学习时间，主要用于摘抄、阅读、背诵。

摘抄是我会长期坚持的事情，就给自己定了个量，每天只抄写400字。如果当天抄写状态特别好，或者摘抄的内容特别喜欢，也还会多抄一点。但会尽量克制。这个用时，大概30分钟。这个过程，我是完全沉浸式的，每一个字都会细细去品。所以，我抄写的速度不快。时间却过得很快。

阅读分配了2个小时，读两本书，各一小时。我的耐性不好，一本书读久了会腻味（就像一个好东西一次吃多了的感觉）。两本书交替读，可以让我持续保持着兴致盎然的状态。这就是我的阅读节奏。（同时读两本，我选书也会有讲究，感兴趣的私下问我，这里就不赘述了。）

背诵也是会长期坚持的事情，所以每天20-30分钟。摘抄的内容就是背诵的内容。我记性比较好，一般都能背完。（背诵能力跟写作能力一样，是可以通过训练来提升的，我的背诵能力就是在背钢琴谱中锻炼出来的。）

做完早课，我还会用1--2分钟的时间，列出当日需要继续完成的作业清单。

接着开始洗漱，洗漱护肤的过程中听考霸营的视频课。边听边留意脑中飞过的各种念头，重要的就快速擦干手记在手机上（这些念头会很多，有早课作业的感想，也有视频课作业的思路）。很重要，不记，几秒钟后就不记得了。（以前我是听马瑞芳解说的《红楼梦》和张其成讲的《易经》）

下篇：

“莺花犹怕春光老，岂可教人枉度春。”黄莺和鲜花尚且担心春光流逝，人生短暂怎能不格外珍惜。

上午公司一般不会很忙，基本上是处理事务性的事情。我会根据自己的状态，选择完善早课摘抄内容的翻译解析或者写打卡作业的初稿。（大部分时间会写初稿。但视频课的内容，会再听一遍，边听边把早上洗漱时记下的东西，进行整理，列出写作大纲。在写作的过程中，经常会偏离大纲，这是正常的，跟着感觉写才是最好。所以，我的东西都是很真诚的写出来的，任何一个字都不敷衍。）

我家七口人吃饭，中午都是我做饭。饭后，大脑血液去支援胃部了，比较困乏，状态就会很差。陪二宝（1岁9个月）玩一会儿，他睡午觉了，我就继续完善摘抄内容。这项内容不需要太多的思考，放在这个时间段最合适。抄完午睡20分钟。

下午是一天当中最忙的，专注工作，不安排其他。

晚上8点左右，工作收尾了，就开始修改上午的初稿。写的多了就顺手了，修改的幅度就不大了，也就是修改句子的逻辑是否合理，语言是否清晰流畅。

9点下班回家，陪孩子们玩一会儿。10点左右，准备睡觉。有时睡前还会看半小时书。

后续：

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”意思是光阴比金子宝贵，因为金子买不到光阴。

关于使用手机，我对自己有严格的要求。微信设置成不显示新消息。每天到公司后，会查看一次，回复留言信息。中午吃完饭，会再查看一次，回复留言信息。晚上下班后，查看最后一次，回复留言信息。一天总共使用手机的时间不超过1小时。时间长了，都知道我的习惯，一般急事会直接打电话。

许多人流连于各种信息之间，要么是精神空虚，要么是觉得自己太重要了。其实，我们都没那么重要。

信息满天飞的时代，不要让你的手机使你错过了好时机。管理时间，从管理你的手机开始。

“士者国之宝，儒为席之珍”。士，指读书人；意思是读书人是国家的珍宝，儒家学者如同宴席上的美味一样珍贵。

愿我们都能使有限的生命之光，燃烧得更旺、更亮。

（注：如果担心不看手机，会错过一些重要的实时信息，建议订阅一份《南方周末报》。有实事，有内容，有质量。你值得拥有。