“一个人可以是一个快乐的悲观主义者，也可以是一个忧郁的乐观主义者。”
这其中的区别就在于积极的态度。悲观还是乐观取决于你对环境的评价，是你世界观的一部分。本质上这是你无法改变的那一部分，是你对无法改变的“外在”的一种认识。但快乐和忧郁完全是主观感情的区别，是你可以改变的那部分。是你对自我对能做的事的评价感受。
你可以一边觉得世界在变糟，一边改善身边的小事，为因自己的力量而改变的小美好而感到愉快。
也可以一边觉得科技会带给世界人人富足的新的未来，一边因为被困在琐事里日复一日而忧郁。
这并不矛盾。
行动带来力量，幸福源自掌控感。积极去掌控自己的生活，聚焦自己可以改变的，不论悲观主义还是乐观主义，都可以做一个快乐的自由人。
