周况
起床:慵懒而有规律,服从于闹钟和内心的自律。
就寝:睡眠很好,不敢太早上床,只在困的时候才卧下,一般在11:30左右。
天气:有阴有晴,有风有雨,出门带伞,防雨遮阳两不误。
心情:很轻松,平静,独乐乐也乐。
纪念日:建党98周年系列活动,缅怀先辈。
一周得失反思
本周有收获的事:1.简书日更文章继续达158篇。2.参观王进喜纪念馆,再一次被铁人精神震撼和折服,更是叹服石油人代代传承的“玉门”精神,为玉门人骄傲。3.摘抄学习铁人语录,感慨27岁才开始识字的放牛娃竟然悟出了那么深的豪言壮语。4.爱上小打卡程序,并不断发现,不断参与尝试各种,很享受那份轻松的惬意。
需改进的:1.注重工作安排的合理性和指导性。2.日常生活中,业余时间及健身的合理安排。3.已经养成了习惯,要严格遵守保持,渐成日常。4.人际沟通,切勿急躁,要有耐心,耐心,耐心。5.今天正好是周末,月末,半年末,从今起将每周三省吾身调整为每月一次得失小结。
习惯养成:1.继续坚持阅读和练笔。2.继续加强自律,做自己认为值得做的事,减少无聊和没有结果的争论。3.趁夏季温暖时光多出去走走,散散心,看夕阳,聊家常,察市井,接地气。
周目标·完成进度
1.本周三省吾身15按时完成了。2.一周一背诵,本周是曹操的《定风波》。3.坚持抄写当周所诵诗篇,以练字为主,练的还是自己的自由体。
学习·信息·阅读
1、继续以读书看报聊天为捕捉和获取信息的途径。2、本周所听书目《你要如何衡量你的人生》,拓展阅读是《不能承受的生命之轻》,米兰昆德拉大师级超凡的洞察力和绝妙的文笔,深深触动每个人的生命体验,这是一本常读常新的经典。3、在微信读书里寻找《不能承受的生命之轻》,开读!
健康·饮食·锻炼
本周的饮食,因老公休假,很丰盛,严重超出健康标准,所以长胖了些许。
健康状况:好吃好喝,身强体健。
本周锻炼,骑车,慢跑,散步,乒羽兼有,强度随心跟玩儿似的,只是出出汗。
人际·家人·朋友
1.为儿子张罗假期,同学相约出游事宜。其实也只是在家长群里发发言而已,家长们很热心,出行计划订票住宿,都有安排,天下父母心真的是一样一样的。
2.继续追剧《少年派》,老公追闫妮,我追张嘉译,戏里有争论,戏外也不消停。
3.参观玉门人防工程,早期因顺应国际斗争和玉门油田重要的国家战略地位应运而生,堪称地下长城,很容易让人想起电影《地道战》,很有回忆的一次体验。
4.在主题党日活动中,上党课,学党章,读书《平语近人》,重温入党誓词,豪情满怀。
思考:迷茫:1.由《少年派》和高考结束引发的孩子生涯规划。2.很多人又开始入股市了,可是我的还绿着呢,是跟还是望?
创意:改变配菜习惯,也学混搭,看能不能配出新口味。
未来:把握好当下,好好活着。