2017.5.24我的90天蜕变之旅第3天

美好的一天如是开始!因为今天又不用去厂里,今天6点多才起来,昨晚睡迟了一点!起来以后,就在微信群里讲早课了,群里的小伙伴也很多已经起床了。感恩大家的互动配合!早课,我是用两部手机讲的,一部放音乐,一部录音,另外一部手机不怎么给力,所以早课讲到快7点才结束,但是我的内心一点都不着急!

讲完早课就做早餐了,今天是我正常饮食的日子,也没有什么特别想吃的,就做了面条,还蒸了紫薯,还有豆腐!面条里加了苹果,这也是我独创的吧!吃完了早餐,收拾下就开车带着太太,昭阳宝贝一起去县城了,今天我们又去了哪里呢?

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在永春生活了20多年,第一次去观音寺,还是托昭阳宝贝的福呢!这里太棒了,很值得一去!我们在山上都不想回来了,没办法,肚子饿啦,所以才依依不舍的回来,本来是打算去县城一个同学家自己做饭吃,菜都买好了,不过人家比较忙,没空。后面还是回来自己家做饭吃。午餐吃的面线跟青菜!

吃完午餐,就跟昭阳玩了一会,后面我自己睡着了。等我醒来时,已经下午3点多了,刚好微信上的一个小师妹向我咨询159的,跟她分享了一下,她很爱自己,就找我拿了10盒159去吃,我看快下雨了,就赶着去给她发货。发货完,顺便去逛了下,买了饺子皮回来,还有一些菜,就开始包饺子了。

我美吧,来吃我呀

再看,再看,把你吃掉!

木耳菜,好好吃哟

开饭咯!!!

今天健康厨房群里,大家都在讨论萝卜干,萝卜干放的时间越久,价值就越大!本来是很普通的食物,随着时间的推移,却可以作为药物了。那么我们作为人呢?怎样让自己增值呢?很多老人,为什么会让年轻人讨厌呢?因为太多老人,没有活到老,学到老,没有提升自己,被社会淘汰了。相反,当一个人愿意花时间学习,提升自己,不管他到了什么时候,都不会让人讨厌!当你沉淀自己的时候越久,你的价值就越大!

今晚8点准时在微信群跟大家分享159换食晚课!今天是我这个月第二次在群里分享早晚课,我每分享一次就进步一次,感恩大家给我这样一个机会,我爱你们!

现在每天晚上会花一点时间看书,也要养成看书的习惯,书看的越多,会增长智慧的哟!还有你的一切都会发生改变!是全然的富足!

2017.5.24晚

永春达埔

林亮伟

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