当仙女一点也不酷,我要做混世魔女,请监督。
在此立个目标,如果坚持了30天,奖励自己找个男朋友。
1、早睡早起(6:30起床,11:00点放下手机)
2、起床(6:30)连贯动作:
打开英语广播,拉伸运动10分钟,简单洗漱,喝水1大杯,吃早餐,换牙套,7:15分前完成。
3、早起更新简书《魔女创业晨记》,整理工作要点,梳理当日计划,7:30前完成,简书APP。
4、身体才是革命的本钱:每日运动20分钟,主要针对肩颈部分,塑造好身材,KEEP打卡。
5、阅读:专业书籍30分钟,其他类型30分钟,微信读书阅读APP打卡,手动记录读书笔记。
6、练字:30分钟,字帖模板。
7、记单词15个:极光单词小程序,每日打卡。
8、口语练习:英语流利说打卡,完成目标课程。
9、主动和一位往期客户联系。
10、日清日毕,马上行动。记录每天的心情,将想法记录下来,用行动见证改变。