生活中我们有很多应该如此的信念。比如，子女应该定期看望父母，儿子应该努力学习，妻子应该在家干好家务活等。我们经常活在应该如此的信念中，当对方没有按照我们期望的行为发生时，我们就容易生气、指责、抱怨，事情果真应该如我们想象的那样应该如此吗？
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比如，我认为孩子应该一回家就认真写作业，当我到家时看到孩子在玩，我就很生气，认为他不努力学习，甚至认为他是一个不努力学习的人。我看到事情的原因了吗？我看到事情的全部了吗？我看到的是真相吗？不一定。孩子回家以后不做作业，一定有他的原因，有可能他需要休息放松，或者他感觉饿了，或者他本身就不愿意一回家立即做作业，他需要先放松。作为家长，如果我足够耐心的去倾听了解，无论我了解的再多，我看到的听到的也是有限的，我只能无限的接近全部和真像。
因此，一切的发生都有其原因，我看到听到的并不是全部，即便是我看到的听到的也未必是真相。
当我明白了这个道理，所有的发生都有它的原因，只是我还不知道，那么我就允许尊重事情按它的方式发生，我只是欣赏接纳就好了。我不再要求家人、同事、朋友按我的意志行事，每个人都有自己的生活方式，也因为每个人的不同而使生活多姿多彩。
当我看到我不接纳的人，我知道他的所有的发生都是有他的原因的，他有可能受了很多伤害造成了他今天的状态，那么我更要去爱他、接纳、包容、感恩他，我知道每个人都是想为了让自己更好，那么我就去助他一臂之力。如果一个人能更多的欣赏感恩让自己不能释怀的人，更提升了自己的能量，让自己有更大的包容与成长，这是多么两全其美的好事情啊！
