骨骼强壮是维持人体健康的关键，骨质疏松症的防治应贯穿于生命全过程，骨质疏松性骨折会增加致残率或致死率，因此骨质疏松症的预防与治疗同等重要。骨质疏松症的主要防治目标包括改善骨骼生长发育，促进成年期达到理想的峰值骨量；维持骨量和骨质量，预防增龄性骨丢失；避免跌倒和骨折。老年人预防骨质疏松，最重要的就是防摔倒。65岁以上老年人中，跌倒是伤害死亡排名第一的原因，老年人跌倒死亡率随着年龄增长而呈急剧上升的趋势。老人最常见的骨折部位是腕骨、脊椎骨和髋骨。一旦发生骨折，卧床休养一个月骨量就会流失10%，同时开始出现肌肉萎缩，运动能力下降，这对于骨量原本就存余不多的老人来说，更是雪上加霜。所以防摔倒应排在第一位。骨质疏松可能由以下原因导致：

1. 骨组织量减少 这是最基本的病变，其特征是骨量减少而导致单位骨体积内的骨组织含量的减少，即骨密度降低，留下的骨组织的化学组成并没有改变；

2. 骨的微结构异常 骨量逐渐减少，先使骨变薄变轻，骨小梁变细。骨的继续减少使一些骨小梁之间的连接消失，甚至骨小梁也消失。这种情况在人的中轴骨上表现较为清楚。中轴骨，即脊柱，其椎体内部由海绵样网状结构的松质骨构成。当骨小梁消失，可使孔隙变大，原来有规则的海绵样网状结构，变成不规则的孔状结构。这就破坏了骨的微结构，易于骨折。

3. 骨的脆性增高、骨力学强度下降、骨折危险性增加 由于上述两种改变，皮质骨变薄，松质骨、骨小梁变细，断裂，数量减少，孔隙变大，这样的骨支撑人体及抵抗外力的功能减弱，脆性增加，变得容易骨折。当骨密度严重降低时，连咳嗽、开窗、弯腰端水这样的小动作也可能导致骨折。与骨质疏松密切相关的骨折，即非暴力下的骨折，通常称为骨质疏松性骨折。

如何预防骨质疏松？

骨质疏松的常见症状有：驼背；脊柱变形，表现在身高降低；酸痛，可能会腰膝酸痛、周身酸痛；抽筋，尤其是晚上肌肉抽搐、小腿抽筋；骨折。最严重的后果是脆性骨折，它会发生在胸腰椎椎体、髋部以及桡骨远端，可导致瘫痪和死亡。

预防骨质疏松有以下几个方面：

1.增加钙和维生素D的摄入。多吃水果、蔬菜、鱼、奶制品、鸡蛋、酸奶。成年人每天800毫克，老年妇女绝经后每天1000毫克，吃过多的钙吸收不了，也没有意义。

2.多晒太阳。因为维生素D在体内转化过程中，需要皮肤接受紫外线才能完成。所以户外运动对我们相对更重要。过多食用维生素D的一些产品有可能导致中毒。

3.改掉不良的吸烟和饮酒习惯，因为这些会影响钙和维生素D的吸收。

4.加强运动，有规律地进行负重和肌肉锻炼，防止跌倒，通过这些手段来对抗骨质疏松。

一旦有出现骨质疏松的情况要及时到医院骨科进行检查和治疗。

骨质疏松症是全球性的常见病、多发病，世界卫生组织从1997年起，把每年10月20日确定为“世界骨质疏松症日”，以唤起人们对骨质疏松症防治的高度重视。提高全民对于骨质疏松这一无声无息疾病的认识与了解，运用科学的方法结合良好的生活方式来预防骨质疏松，降低因骨质疏松而造成的骨折的发生率非常关键。

骨质疏松是一种身体内的钙质流失造成的疾病，骨质疏松容易造成骨折，所以会大大影响老年朋友的生活质量，所以患上了骨质疏松一定要及早的发现及早的进行治疗。下面小编就总结一下骨质疏松最佳治疗方法有哪些。全家动员，作战骨质疏松!

对于骨质疏松的治疗很多的患者存在着误解，其实是可以进行有效治疗的。与其它疾病一样，骨质疏松的治疗包括两部分：一是病因治疗，即“治本”，二是对症治疗，即“治标”。

1.骨质疏松可以采取非手术治疗，非手术治疗往往以锻炼为主，这种锻炼往往应该以主动锻炼为主，被动锻炼为辅，锻炼的时候可以采取由小到大，由少到多，逐步增加的方式进行。并且锻炼的方式可以根据患者的情况进行，可以根据情况选择适宜的坐、立、卧等锻炼方式，但是非手术的方式只能是作为辅助的治疗手段，并不能治愈骨质疏松。同时可以采取补充钙质以及促进钙质吸收的维生素D等药物治疗。

2.手术治疗。手术治疗有核心减压、带血管骨移植术、血管植入术、骨支架术等，但是手术治疗痛苦大、费用高、恢复期长、局限性广、对于骨质疏松早期治疗效果不是尽善尽美等原因被很多患者抛弃。

香港新一代骨质疏松药物prolia博力加-仿保骨素针，可帮助有效的对抗骨质疏松症，对比传统的口服药物，见效快；骨质密度明显提高；只需要半年注射一次；药物成分不会累积体内。

什么是Prolia博力加仿保骨素针？

Prolia博力加「仿保骨素针」能够助你对抗骨质疏松。近年医学界在骨质疏松研究发现人体内有一种名叫「保骨素」(OPG)的蛋白质，是负责阻止骨质流失的重要物质。Prolia博力加「仿保骨素针」模仿人体天然「保骨素」功能，抑制蚀骨细胞的作用，阻止骨质流失，帮助对抗骨质疏松。

绝经后骨质疏松治疗最佳药物Prolia博力加（Denosumab）是一种合成的人类单株抗体，不存在过敏现象；尤其是女性停经后，由于少了女性荷尔蒙的作用，蚀骨细胞作用强于成骨细胞，造成骨质疏松症的风险显著增高。保骼丽能减小蚀骨细胞的作用，提高骨质密度，已被证明能降低68%的脊椎骨折风险，提高13.7%的腰椎骨密度。在2010年美国食品药品管理局（FDA）、欧洲药品局（EMA）等超过80个国家及地区注册使用Prolia博力加来降低骨质疏松。

专家推荐：Prolia博力加已在澳洲和香港等多个市场占有率为no.1。美国骨矿研究协会（ASBMR）、美图临床内分泌学会（AACE）、香港骨质疏松学会（OSHK）等多个权威组织推荐使用。

    Prolia博力加针有一分长达十年研究证实Prolia博力加可显著提升身体各部位的骨质密度，及降低骨析风险高达70%。效果对不同年龄，种族，体重/身体质量指数（BMI）、基础骨质密度及骨代谢程度的病人都相当一致。（prolia博力加预约咨询奇迹树健康v-wdtrees）

Prolia博力加「仿保骨素针」三大优势：

1、快速阻截骨质流失，骨质密度的增幅高于传统的口服双磷酸盐类药物

2、 药物成份不会在体内累积，肾衰竭患者不需调整药物剂量

3、每半年注射一次，较每星期或每天服用药物为方便

治疗准备及注意事项：

1、接受治疗时应遵照医生指示服用钙及维他命D补充剂；

2、请注意保持口腔卫生；

3、如发现口腔或牙齿出现问题，如牙齿松脱、疼痛或肿胀，请立即通知你的医生和牙医；

4、如出现皮肤反应 (皮肤炎、红疹或湿疹)、过敏反应或大腿、臀部、腹部及大腿之间的位置感到痛楚，应立刻通知你的医生。

什么人群不适用Prolia博力加？

博力加不适用于患有低血钙症、怀孕或正接受XGEVA治疗之人士，如患有其他疾病或须长期服药，请在接受博力加?治疗前通知医生。

另外奇迹树健康小编提醒，年龄超过65岁的妇女、年龄小于65岁但有骨质疏松症相关风险因素、年龄超过70岁的男性、有过脆性骨折症状的成人、服用过导致骨质丢失的药物等人群，应当定期进行骨密度测定，做到及时预防骨质疏松症。