文｜宁夏2017
不管时代如何变化、不管科技如何进步，记录作为最基本的一种留存方式将会持续延续下去。
尤其是随着现代科技的不断进步和发展，越来越多的人逐步认识到了记录的重要性，也簇生了越来越多的随身记录工具，而不再仅限于笔记本、便签纸等，比如便签本APP、smartsan notes等等APP，百度云便签、朋友圈书写、QQ空间记录等随时随性记录工具也就应运而生，更有甚者就是像喜欢码字的人一样，用简书、微信公众号记录所思所想并加入一些思考角度和广度的记录方式。
事实上，之所以越来越热衷于如此之多的记录方式，只为弥补我们固有的容易忘却的大脑。
你可曾记得孩子多大时开始翻身，多大时开始坐、爬，究竟是怎么坐的和爬的？多大的时候开始一摇一摆地走路，走路的情态又是怎样？什么时候开始自己拿着餐具开始吃饭？什么时候得的第一次病？什么时候…试问，如果没有记录这个东西，你又能记得多少？
而，对于生活中的事情，我们的遗忘速度犹如火上浇油的燃烧速度，试问你是否能够想起来昨天做了什么（99.9%的人应该没有问题）？那前天呢（估计剩余70%）？那大前天呢？一个周前的今天你做了什么？这个时候，估计能够记住的也就是那些把日常记录下来的人了。
事实上，我们的遗忘带有强烈的针对性。
对于特别痛苦和特别辉煌、快乐的事情往往具有天然的易记特性。比如小时候的苦难生活、痛苦的蜗居生活、悲怆地被骗多次的创业经历，抑或是金榜题名时的潸然泪下、新婚时的沾沾自喜、买房时的勒紧裤腰带及创业功成名就后的点点星光。
但，我们除了这样的大喜和大悲外，其他所有的经历真的不刻骨铭心还是真的就那么容易让人忘怀呢？事实上，就是因为没有记录，因为没有记录，所以我们在事后回馈经历的时候，没有当时做事和思考方式的细节，也因为此，在后续的一切工作、生活中，也就没有了思考和更正的依据，进而失去的是一次又一次进步的机会，不是吗？
2017年是美好的一年，因为在这一年，我养成了两个特别好的习惯，一个是冥想，而另外一个就是今天提到的记录。
我的记录分为两个部分，一个是待办事项记录，也就是计划；另外一个是待办事项完成情况，也就是总结。早晨起床后，回忆和计划今天需要做得事情，并记录下来，在接下来整个一天的时间里，去逐个完成，并根据完成情况在待办事项后面打勾确认，这样做的好处在于每天都十分有序且不遗漏地完成很多事情；晚上睡觉前，对一天待办事项的完成情况进行总结，重点突出在做某件事时存在的缺陷（包括思想上的、行动上的、思考方式上的）及后续的针对性地改进措施进行汇总，这样做的好处是做事方式和思考方式在不断地精进，之后再碰到的时候不会在同一个地方跌倒，这也正是用元认知能力不断探询并整改后，思路的转变带来的巨大改变和经验总结。
对于长期来说，我们每个人都有属于自己的一杆秤和节奏，但记录却会让长期变短，这是毋庸置疑的。一个热衷于记录的人总会记录下一些重要的事情，并能够通过对比，看到自己的今天和昨天的差距，进而通过努力不断去改进和进步。不信，你可以用以上的记录方式做一个尝试。
END
每天进步一点点，积累带来大改变。
