近日，一段“广场舞”视频走红网络：

视频之所以受到网友关注，是因为跳舞的地点是在武汉方舱医院里，而跳舞的人正是被隔离的病患和医护人员。

看着他们轻盈的舞姿，坚定的步伐。想起尼采说过的一句话：

每个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

他们即使身患疾病，身在医院，也依然保持着良好的心态，乐观积极的面对生活，主动找寻生活中的快乐。

生活就在那里，我们无法改变环境，但可以改变心态。无论何时何地，乐观度过每一分，快乐度过每一秒。这便是不辜负生命，不辜负时光。

01

好的心态是最好的解药

前几天，有个乐观智慧“妙语连珠”的病人火了。

这位病人叫余昌平，是武汉大学人民医院呼吸科的医生。他在接触病人期间被感染了新冠肺炎。在病床上的他拍摄视频自述与病毒抗争的过程。视频中最感染人的就是余医生对病情乐观、幽默、豁达的态度。

在视频一开始，他就不失幽默的自问自答道：大家知道我是谁吗？当然不可能知道。因为我不是大人物，但是我你们一定感兴趣，为什么呢？因为我很有趣。

他说：病情加重之后，我有5天没有起床，然后我就开始想，我会不会死掉。我有30%会死掉的可能性。如果第4第5天没有好转，我可能就活不过来了。五天过后，稳住了。诶......那就很有希望了！所以我还是有70%以上的希望我活的过来。我有希望活过来的信念是什么呢？我身体比较好，抵抗力强。还有一个信念，我吃得好睡得好。所以活过来的希望很大！

最后，他还幽默的安慰大家：只要我们做好防护，没有必要恐慌。最后我们会把病毒消灭掉。再说了，怕什么呢？用武汉话说“怕个球”，恐慌什么呢？恐慌个毛线。

余医生幽默风趣的语言，乐观向上的态度触动了无数网友。有人说很喜欢这位乐观可爱的医生，他的话安抚了大家面对病毒时恐慌的心情。

人们常说一句话：有些人不是病死的而是自己吓死的。可见拥有乐观的心态非常关键。

是啊，大部人的人生总会遇到疾病光顾的时候，虽然我们不一定能完全阻挡疾病的到来，但是我们可以调整好自己的心态，始终保持乐观积极的心情面对生活，面对疾病和困难。

因为好的心态永远是那一剂最好的良药。

02

好的心态是不纠结失去，珍惜拥有的

综艺《奇遇人生》里有一集，说的是阿雅和周迅探访一对日本的老夫妇，由于丈夫得了阿兹海默症，大部分和妻子孩子之间的回忆他都已经忘记了。

周迅听着很难过，她问老奶奶，他把大部分和你在一起，和孩子在一起的记忆都忘记了，这不是很悲伤吗？

老奶奶却温柔淡然的回应道，即使丈夫忘记了，可是我们还记得。没有关系，虽然他忘记了很多事情，但他现在很快乐，这也挺好的，也不是什么太悲伤的事情。孩子看着爸爸生活的很开心，我们也没有忘记他，我们很珍视他，我们会加油。

老爷爷曾经是老奶奶的依靠，但现在丈夫得病，他失去了对自己的记忆，老奶奶还要照顾他。这越渐艰苦的日子，老奶奶却不曾纠结埋怨，依然微笑的陪伴在丈夫身旁，笑着和他说话，仿佛他从未患病，仿佛他还记得自己。

老奶奶带着对生活乐观的态度，每日忙碌于一蔬一饭，一花一草，一点一滴之间，带着对家庭的爱，活成岁月静好的模样。

不遗憾失去，珍视所拥有的，用好的心态面对生活。

曾看过一个汶川地震幸存者的自述视频。女孩11年前因地震被压断了右腿，截了肢，开始装上假肢生活。面对生活中旁人异样的眼光，女孩却很坦然，她笑着说：

如果你想要好好地生活下去，不是努力把自己当成正常人，而是接受你本来的样子之后，再去好好生活。哪有什么人间不值得，人间是值得的。

人生一辈子难免有各种失去和遗憾。失去不可怕，可怕的是我们沉浸于遗憾中，无法再乐观的面对生活。

但如果我们可以换个角度看，不纠结于失去，珍惜我们所拥有的。

便能化苦楚为甘甜，化阴天为晴天，人生处处都是好时光。

03

好的心态是有一双发现快乐的慧眼

人生不如意之事十有八九，关键是我们得带着好的心态，去发现生活中的快乐和美好。

关于什么是快乐，一名励志的打工女孩孙宏男在《超级演说家》的舞台上是这么讲的：

现在生活中，很多人都说他不快乐，工作中同事们抱怨说工作很无聊，工资低，假期少。生活中朋友们会抱怨说老公不好，孩子不听话。其实人都有压力，当我们不能排解压力时，我们可以积极主动的去寻找一些很平凡又很美好的小快乐。

在我看来，快乐就是和朋友聚会时肆无忌惮的放声大笑。快乐就是你喜欢的人在朋友圈给你点了个赞。快乐就是收快递时偶然发现快递小哥长得不错。快乐就在你我身边。

不要被生活的烦恼蒙蔽了双眼，当我们换一个态度看待生活，会发现快乐其实一直跟随着我们。

有一则这样的寓言故事：

一个挑水工有两个用来挑水的瓦罐，一个完好无损，另一个有一条小小的裂缝。

有裂缝的瓦罐总是自怨自艾，觉得自己特别失败，找不到自己的价值。每次，那只完好的瓦罐总能把远处小溪里的水全部运回主人家里，而自己却只能运回半罐，时间长了，它变得越来越自卑。 后来，挑水工温和地对它说：“你为何不把注意力放在路边的花上呢？在你的这一边，我播下了花种，每次我挑水回来的路上，你就顺路浇灌了路边的花种。你看，现在这些花儿多漂亮。”

挑水工说完，有裂缝的瓦罐才恍然大悟。

世间从不缺少美好，缺的是一个好的心态，以及一双发现美好发现快乐的慧眼。

沉浸于烦恼之中的我们，永远也掌握不了快乐。当我们转换态度，带着好的心态看生活，就会发现快乐其实一直就在身边。

丰子恺曾说过一句话：你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。

当你带着好的心态看待生活，会发现生活中处处都有快乐和希望。当你带着悲观的心态看待生活，会发现生活中处处都是痛苦和失意。

人生路上常有风雨，拥有好的心态，才能越过风雨，到达阳光的彼岸。

愿你在面对人生的疾病、失去、困苦和磨难时，都依然记得要保持乐观的心态。

因为心态好，才会一切都好。

好的心态永远是治愈一切最好的解药。

共勉。

我是文瑟，一个理性又不失温柔的90后，和我一起了解世界，了解自己。