高效能人士7个习惯(重读)

高效能人士7个习惯

2018-1-24  day80

1.刺激与回应之间存在一段距离

今天再看一遍,发现看到前面,后面的内容还能回忆起一些,哈哈,说明我以前认真看了

2.喜欢文中的

爱情的保鲜秘诀就是交谈,特别是讨论彼此的感受(这方面我比较弱)

一是不要刨根问底,尽量体谅对方,二是话题比较尖锐或痛苦的时候,就此打住。

3.还是喜欢“决不要停止探索,因为其目的是找回到起点,重新认识”

决不要停止探索,因为其目的是找回到起点,重新认识

决不要停止探索,因为其目的是找回到起点,重新认识”

高效能人士7个习惯(2018-1-22)

  想要做到综合综效并不是那么的容易,像凤儿说的,人与人之间的沟通需要足够的安全感,才会敞开心扉的沟通

    读了这本书后,遇到事情会开始尝试着双赢模式,当双方意见不一致的时候,会慢慢的想着怎么想出第三种方法,让双方都满意。生活不仅是理性的也是感性的。

越来越发现,当我们自己的心态,行为发生改变时,身边的人也会慢慢的跟着改变。多去要求自己,我们会更加独立优秀,少去要求别人


高效能人士7个习惯(p255-277)

2018-1-21 day77

1.今天复习第五个习惯 知彼解己

这个习惯对我来说也是比较欠缺的,经常的会用自己的经历理解别人的生活,拿自己的眼睛去给别人治疗

比如说,我一个玩的不错的朋友,两个人经常会就生活一些琐事闲聊,对于她的抱怨和问题,我有时候会很主观的直接给出建议,你应该怎么样怎么样,不要这样,那样也许更好。然而朋友也是特别固执,坚持己见的个性,会按着自己的思路走,即使是错,其实自己也是一样,错也要去走一遭。

2.学着朝移情聆听靠近,站在对方的角度,以理解为目的去耐心听对方诉说,先诊断,后开方


高效能人士7个习惯(p227-253  2018.1.20)

1今天学习的内容主要是说双赢思维,上次读这段内容是在老家,记忆特别深刻,一直以来的我都是输赢或者赢输的模式处理身边的事物,甚至是两败俱伤的场面。

现在开始慢慢的吸收书中的内容对照反思和践行。上次本来他提出来去看向日葵,我告诉妹妹姐姐,和闺蜜隔天早起一起去,结果早上他说没车,不去了,说好的事,临时变卦,我心里确实挺失落的,也觉得很没面子。但是也没有特别抱怨和发火,今天他告诉我,周一租车去广州,还可以顺便去看向日葵,哇哈哈呀,美得我,真的是两全其美的办法,也省了单独去一次的费用,美哉美哉,虽然主意不是我出的,但是结果令我们双方都很满意[胜利][胜利][胜利]


高效能人士7个习惯 2018-1-19  (p211-225)

越是是持久的关系,越需要不断的储蓄,越是亲密的关系,越需要用心维护。很多人都是在外面很了不起,但是却不一定和妻儿同事相处融洽,很荣幸能在这个阶段接触到7个习惯,知道平衡家庭与事业的重要性。

感觉看完7个习惯,自己的行为和思维在慢慢的改变,也同样发现男友也在改变,我不知道是我的思维变了,还是真的他也变了,从家里下来快一个月,家里时大吵一架,冷战很长一段时间。但是我真的明显感觉这一个月的相处,我们都更加包容对方,有什么事会互相分享,一起商量,我想做的也会尽量满足我。最让我意外的是公司年会居然答应了去送我们,一起参加

昨天听课,老师说的特别好,“世界上根本没有完全合适的两个人,都是需要不断的磨合和包容的”是的,真的是这样。一切都是最美好的安排,好的坏的都是惊喜[玫瑰][玫瑰][玫瑰]




高效能人士7个习惯(补读 p191-210)

2018-1-18 day 74

授权-高效能的秘诀

1.指令型授权

意思是让对方去做这个,去做那个,然后再跟我汇报,确认。感觉有点强迫症人型的状况,虽然这也是把事物分担出去,但是不够高效,比如我们让老公们,洗衣服,洗完了又会惯性的去检查,说这里不干净哪里没洗到,久而久之,就会对方不愿意去动,也会增加自己的心疲惫。

忘了之前哪里看到过这样说:即使是小孩,我们也要信任他们,把他们当大人对待,即使做的不好,我们也要多夸奖,夸稍微做的好的点。人人都有虚荣心,都喜欢被夸,久而久之也会做的越来越好 

2.责任性授权就更高效

文中的小故事特别喜欢,很有感触。

我们通常习惯性的先去责怪,然后双方都会情绪不好,适得其反,作者那样,引导+帮助+信任,结果就很棒

会让我想起大万的名言“有你没你就是不一样……”

值得我去学习的思维

3.分享一个截图,昨天听课一位同学无意间的一句话,特别触动。

“为什么有的人婚姻经营的像恋爱”

“为什么有的人说婚姻是魂墓”

这个截图会有一点点启示

图片发自简书App



高效能人士7个习惯(p171-190)

2018-1-17 day 73

1.习惯三要事第一,我们应该以原则为基础,以第二类事物为生活中心,这样更能提高我们的效率和实现我们的目标。

发现现在要事第一做的还是挺好的,每天睡前列出明天的三只青蛙,清晨醒来就开始做要事,吃青蛙,白天一有闲余时间就是学习,阅读,听课,现在的休闲少,很久没看电视,打游戏,逛公纵号了,忙但是很享受这种状态。

2.几乎都是做第二类事物不紧急重要的事多,学习,阅读,健身,考证。对于放下紧急的事做的少,比如赚钱,增加收入,增加业绩,维护客户群等做的少,所以或许我该调整下思维。分点重心在当下!

3.勇于说“不”

这一点,我做的特别不好,害怕拒绝,不善于说“不”,有时候即使自己不愿意做的事,也会碍于面子没有勇气拒绝。

不吭不卑的拒绝别人,在紧急与重要之间,懂得取舍,是我要好好研究和实践的学问

    感恩大家的陪伴,让我们越来越优秀,越来越爱自己[玫瑰][玫瑰][玫瑰]


高效能人士7个习惯(p154-170)

2018-1-16

1.我们不管生活还是工作中,都应该以原则为中心, 清晰的知道自己想要的,积极主动的做出回应。

不同的中心会造成不同的动机,行为,和我们对事情的理解


2.心灵演练

大多数人来说,应该都是具备这个技能的,好的不好的事件,我们都把自己的想法在脑子里过一遍,等事情真正处理时,我们的内心会更平和,处理的结果也会更令人喜。


3.唯有参与,才有认同。

不管什么事,只有当我们真正参入进去,有思考,有发言,有出力,我们才会更加的认可,才会积极的去回应!

个人使命宣言和家庭使命宣言的重要性,就像黑暗中的灯塔,指引我们如何前行,给我们希望和光芒!


今天是我们一起践行的是72天了,感恩大家的陪伴,让我对自己要求更高[玫瑰][玫瑰][玫瑰][凋谢]



高效能'人士7个习惯(p129-154)

2018-1-15

1.今天学习的内容是以终为始,认清自己的方向,制定个人使命宣言,看了几遍了。始终没有仔细的想出,参加自己葬礼得心灵之旅。感觉大脑一片空白,或许有时间真的该好好想想,我葬礼希望所看到的景象就是我们一生所追求的向往。

2.任何事物都有都有2次创造,第一次是我们制作的梦想版,我们的5年计划,也可以是我们的心灵演练,当我们去为梦想为目标付出行动则是我们的第二次创造'

3.我们大多数会以,家庭,金钱或者配偶为中心,就会导致我们在情感上会依赖对方,容易陷入爱恨交加,进退无常的矛盾中,经常的会等待对方采取行动,没有没有达到预期的效果,就会更加觉得自己的推测是有理的。有时候过分重视家庭,反而害了家庭。感情用事的结果会让我们失去方向,智慧和力量,就像昨天群里提问的那位伙伴,以家庭和配偶为中心,觉得老公不关心自己就算了,也不关心宝宝。太过关注,结果也未能达到期望的效果。

4.原则是恒久不变的,也不会离我们而去。只有以原则为中心,才会产生高度的安全感,人生方向,使人生更积极,更和谐。

  我们多提升自己的内在,能做到内外兼修是最好的,好好爱自己,“我最贵”!

当你愿意去肯定自己相信自己,你一定可以变得无所不能[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

高效能人士7个习惯(重读 p101-128)

2018-1-14

1.今天重读第一个习惯,积极主动

我们在生活以及工作中应该要以积极主动的态度去面对,多说“我可以……”

“我能……”“我愿意……”

很喜欢一句话“除非你愿意,否则没人能伤害你”

有时候伤害我们的并非悲惨遭遇本身,而是我们对这件事的回应,越痛苦的经历,越能磨练意志。

2.变被动为主动

好的工作都是靠自己争取来的,多表现自己,主动思考,主动付出

3.爱是一个动词,我们要无条件的去爱,聆听ta的心里话,设身处地为ta想,欣赏ta,肯定ta!爱必须通过行动来实现,让我们都试着用行动去表达我们的爱吧。一个电话,一句问候,一份爱心餐,买一份礼物,或者静静的陪伴!你的用心,对方能感受到

4.关注我们的影响圈,并扩大。用积极的心态,专心做我们力所能及的事,

图片发自简书App

高效能人士7个习惯(重读day3 p79-98)

2018-1-13

1.习惯的定义

想要养成一个习惯,首先我们要知道自己想要做什么,为什么要做,要怎么去做。

好喜欢不是一朝一夕可以养成的,坏习惯也不是只做一点点就可以改变。“起飞需要极大的努力”

我们必须坚持自己的原则,坚持坚持再坚持,先僵化再固化,最后优化。

2.效能的定义

农夫与鹅的故事告诉我们,产出与产能必须平衡,才能有持续生产金蛋的能力和资产。

在很多篇章里都看到这个经典的小寓言故事,曾经也让我的思维启迪特别大。

不只是金钱,平时的关系维护,需要用的机器维护,也是通用的,我们要注意多输出,产出,想要别人对我们,我门也要怎么去对待别人,想要家里的电器,车,手机等一直为我们工作,我们平时要多注意保养,清洁。想要我们有困难的时候,朋友能够帮助我们出意见,或者实质性的行动,那我们平时要多在情感账户存款,多互动,关心对方。

“卓越不是一时的行为,而是习惯”

感谢大家的陪伴和坚持[玫瑰][玫瑰][玫瑰]



高效能人士7个习惯【重读】

2018-1-12 p51-78

1.今天学习的是由内而外全面的造就自己,就像凤儿说的这是一个值得深思个长期的过程。再次重读,我越来越觉得这本书真的太好了,好好吸收,真的能让自己全身心的改变。

2.真诚的重要性

很多人都说“城市套路深,我要回农村,农村路也滑,人心更复杂”

技巧再完美,终究会有看清的一天,有的人即使不会说话,也不聪明,但是我们仍然愿意相信他们,以及合作。一份耕耘,一份收获,没有捷径。

3.使命宣言和以原则为中心的重要性

有时候我们很努力,很勤奋,可是并没有达到我们预期的结果。原因可能是,我们的出发点就错了,不要在成功的路上搭错了梯子。

4.思维转换的重要性和我们与朋友,亲人相处时,一定要学会移情聆听,要多一点耐心,多理解对方,而我一直的通病就是文中说的“低投入的的情感给出高高在上的建议”发现自己真的一直是这样的,好像自己很懂一样,好像自己是专家一样,好像自己看的很透一样。其实,每个人都是不同的个体,要因时而异,对方更需要的是我们耐心的聆听,听他们诉说,大道理谁都懂,发生在自己身上也不一定能像说的做的那般好。

移情聆听这块我需要不断的反思和改善。

我们要用全身心的爱去对待身边的一切,多包容,理解,希望别人怎么对我们,我们就要怎么去对别人。

感恩大家的陪伴[爱心][爱心]

图片发自简书App

高效能人士7个习惯(重读p33-47)

2018/1/11

1.要完成渴望的目标,战胜艰苦的挑战,必须发掘并运用一些原则和自然法则。我想到了个人使命宣言,吸引力法则,易经提到的世间万物都该遵循的大自然法则,要早睡早起,要回报社会!昨天一个朋友的朋友发一个他们为留守儿童的公益募捐给我,我一点没有犹豫,捐了 20元,朋友发信息给我,说我很棒,感谢我。说实话,我惭愧自己只给20.有能力我想能在帮多点,或者亲自身体力行的去做这些事!我期待着,今年我的公益行!


2.我现在就想得到,人们想要的东西太多↹我联想到了自己,这不就是说的我吗,想要的真的太多太多,想法千千万万,经常有一个恶习就是,想法冒出来,就会想着马上去做,比如我在炒菜,想到一句话或者什么,我会立马去打卡手机等。但是,我觉得现在稍微好一点的事,纸书阅读能让我完全的放下手机,不受杂事打扰,我觉得特别的棒,所以我决定阅读要伴我终身。


3.不要对生活过高期望,就不会对周围的人或事失望。又套用到我的身上,一直我就是个这样的人,有着这样的想法,看完本书才知道,这是因为我以他人为重心。而“我才是生命的创造力”


4.只学不做等于没学,只知不做也等于未知。我在考虑,怎么样更另一半分享我的收获,我们需不需要一起制定一分共同的2018梦想版。唯有参入,才有认同,才有高层次的理解。


    我相信我能力改变不良旧习,沐浴在新习惯的阳光里,过上高效,幸福和互信的生活。

我相信我能力改变不良旧习,沐浴在新习惯的阳光里,过上高效,幸福和互信的生活。

我相信我能力改变不良旧习,沐浴在新习惯的阳光里,过上高效,幸福和互信的生活。

    重要的事情说三遍,感恩大家成长路上的陪伴[爱心][爱心][爱心]

图片发自简书App




2018/1/11 【p3-33】

重读7个习惯,让我发现了很多以前没有注意的新知识,古人云“温故而知新” 重复的力量确实很强大

今天的内容主要是读者,柯维的孩子们,吉姆对作者和本书的评价

今天的关键词是“塑造性格”伟大的领导始于塑造性格,你要知道自己是谁?先塑造自己的个性,不只发挥个人效能,而且培养领导力。虽然我不是领导,对做领导也没有多大的兴趣,但是“塑造性格”对所有人适用。

强调“以原则为重心”的重要性--当世上充满变数,纷争和混乱时人们需要一个安全的港湾,我觉得那是家,需要一个能在迷茫时指点迷津的灯塔,我觉得那是个人使命宣言!

使命宣言挂在床头,我决定每天清晨和睡前都看一遍,提醒自己!感恩大家的陪伴❤️❤️❤️

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