上个周听了腾哥的心智模型的建立,觉得很受用。也有认真思考自己的问题。
我是典型的神经官能症加轻微人格失调症类型,就是所有的事情都从自己身上找原因, 总觉得自己不如别人,没有自信,经常说的是我应该怎么样,不应该怎么样,我不能怎么样。偶尔面对问题会主动逃避,甩锅,只是偶尔。性格上其实是想不断做事,得到别人的认可,我觉得很重要。但是经过学习我重新对自己有了定位,我就是我,我想做什么,不做什么都是自己的选择,我的权利不能交给他人,让权给别人是懦弱的表现。
腾哥说:人生在世,除了工作就是生活,工作是为了生活,而生活的好工作才能好。要我们自己去完成平衡。仔细一想,这么多年,我其实是偏重工作的。工作占据了我大部分时间,而且经常加班。但是看到别人不常加班朝九晚五我有有点抱怨,但却还引以为荣。我明明可以在规定的时间内完成的事情为什么要加班呢。这就是《少有人走的路》里面提到的不愿自律带来的拖延与逃避。所以导致了工作滞后,效率不高。真的是我的工作方式有问题。我要好好利用滴嗒清单和晨间日记去做改变。把工作方式改变,运用28法则,做好工作目标制定及主次搭配。尽力改变现状。
生活方面。我亦没有把控的很好,这一点可以从我房间的脏衣服说起,都是扔的乱七八糟之后才开始整理,心理上就想象着拖延,因为现在自己一个人住,推到最后还是自己动手。其实不自律贯彻我的生活,时常感到我整个人都不好了。但却不想走出舒适圈去改变。妈妈讲的生活哲学我也是?嗤之以鼻。要想变,就得从起床开始,这一点还是做的蛮好的。仅4此而已显然不够。我想做的还很多,比如减肥,比如交朋结友,比如3年5年规划。每次认真想的时候才发现自己的目标都是模糊的如何去实现。年月日计划要认真执行了。
学习方面,我是不思进取型。但表面上又展现的很努力,所以矛盾综合体本人无疑了。以前不说了,做好眼前才能期待以后。加大阅读范围及深度,做好输入与输出。动脑筋记,用心思学。学习从模仿开始,找准我的标准,同事爽姐,娟姐就是的。
思维方式,我是固守常规的一类,有天马星空的想法但从来都是走既定的路线,思维固化很严重。对于思维方式的改变恐怕要很长时间要走。这个和体制内人员的大环境有关。我会慢慢去思考余改变。
每一次的重新认识自己都要有一定的进步,如果止步不前思考又有什么意义。